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暑假将近两个月，留在武汉补半个月的课，其余的时间待在家里。
回家的一个多月时间里，我养成了一个习惯，早睡早起。基本晚上十点之前乖乖上床睡觉。因此我的黑眼圈也渐渐消失。
说起惭愧，早睡这个习惯从高中毕业步入大学那一刻，就远离了我这个大一党。
学校实行大一早操制，加之要参加早读，所以早起被我苦苦坚持。
刚入校那会儿早睡过一段时间，毕竟是高中规律作息的产物。但时间一长，就不觉间放弃了。
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晚睡仿佛已成为年轻人生活中的一个日常习惯，它逐渐成为一种潮流时尚。
我的表哥就是典型的晚睡青年，我们完全不在一个时区内。
早上醒来，打开朋友圈，就可以看见他凌晨几点的动态。抽烟、游戏或在街游荡，满屏酷酷的空气。和我这个整天宅在家的人比简直有趣的多。
换句话来说，他的夜生活可真丰富，似乎比白天更加让人眼花缭乱。
我时不时也会问表哥，你晚睡不困吗？
“困”
那你为什么还晚睡？
“睡不着”
为什么睡不着？
“因为晚睡”
对于这样的回答我似乎显得有些束手无策，我便会草草地结束我们的对话。
晚睡从不是某个人特有的习惯，它代表的是一个群体的生活状态。
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那为什么越来越多的人选择晚睡？
在我看来，晚睡的理由大致逃不过两点，即睡不着或不想睡。
而这两大理由又可以细分为很多理由，我把它称为借口。
细数整个大一，自己到是为晚睡找了不少美妙的借口。
自己一直有早起早睡的习惯，晚睡一天两天没事的，以后改过来就好了。
晚上宿舍11点多才熄灯，早早上床也睡不着，多玩会儿也怪不了我。
游戏刚打上手，再玩会儿，放松放松。
明天就期末考试，抓紧时间复习。你瞧，我多认真努力。
补课老师布置的作业太多，西语单词难记，课文难背，我又要晚睡。
公众号的文章排版也不需要多少时间，我还可以再玩会儿。
诸如此类的借口数不胜数。
其实我完全有足够的时间完成既定任务，不用晚睡。周末，坐在书桌前，打开电脑，打开手机。有一系列任务要完成，但时不时觉得，要给水杯盛水，回复手机消息，换首音乐，书桌上的小物品也挺好玩。就这样，明明只要几个小时就可以做完的事，我成功的把它们拖到了晚上。
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在我看来熬夜和晚睡完全是两个不同的概念。
熬夜是在现实生活的压力下，为设定的目标不懈努力的高姿态的学习工作状态。
晚睡则是依托眼花缭乱的借口，自欺欺人不节制的生活习惯。
大部分的晚睡，都在一些能说服自己、安慰自己的借口下，毫无违和感地变成了熬夜。
“我很努力”之类的话也只不过是自欺欺人的安慰话语，实际上也只不过是低效率的凑合应付。
之前为自己定了一个标准，不在迫不得已的情况下，不熬夜工作学习，不用健康为工作学习买单，毕竟成本不低。
小部分选择很努力熬夜的人，如果你是为你热爱的事物熬夜，希望你怀抱热忱，拥抱期望；如果不是，期待你能够找到自己真正感兴趣的事情，因为你的健康，是一切成就的基础。
大部分选择晚睡的人，我讲不出一大堆晚睡对危害人体健康的科学道理，我也没有足够动人的感情去劝你晚睡，只是期望你我能够共勉。
晚睡伤身体，不如通宵吧。
