昨天看到这样一条热门微博：
以下是大家的回答：
如果你是自由职业者或者在家办公，相信此刻的你一定在心里呐喊：没错没错，是我是我！
上周我分享了一篇文章《在家办公是很爽，但你真的准备好了吗？》，我们发现在家办公不但并非是想象中那样的悠闲和理想化。
比如你会更容易分心、孤独、甚至打乱了正常的作息时间...
遇到问题就该想办法解决，今天我们就来讲讲：
一.怎样才能克服分心的状况
1.给社交媒体使用分配特定的时间档
如果你不将社交媒体当做营销工具，请关闭微信，微博和视频网站，否则，你将失去若干小时的生产效率。
作为自由职业者，如果你需要使用社交媒体作为个人品牌或内容营销的商业策略的一部分，请以此为目的，在一天中分配特定的时间档利用社交媒体，一旦工作结束，请关闭他们。
2.寻找自由职业者社区
在交流看法和征求意见的时候，不要试图打电话给可能正处在工作中的朋友，尝试去寻找自由职业者的在线社区，有条件的话也可以去访问一些国外的社区。和他人展开头脑风暴或交流困惑可以把原本无聊孤独的一天变得卓有成效。这是一种打磨创意和寻找更多工作的好方法。
如果你确实渴望人与人之间面对面的交流，就安排午餐时间的见面，或者在咖啡厅里工作。一天之中花费一个小时在俱乐部锻炼，也是在安静工作日内，一种外出走动并强身健体的方式。
3.将工作和生活分开
尝试找到一个工作区，和你起居、睡眠和进食的空间隔离开来。
你可以在独立办公室，备用卧室，阳台，温室，或者任何家里的角落，放置一台桌子和一部电脑。如果你仅仅拥有一个小公寓，或许你可以询问你在办公室上班的朋友，确定是否在他们外出的时候，你可以使用他们的厨房或者客厅。
如果你的办公设备是移动的，就去咖啡厅办公。虽然作为自由职业者的乐趣之一，就是有能力决定你的工作时间，但也要确保自己建立了某种日常工作例行程序或每周计划。
每天都在同一时间起床，拥有执行方案，或任务清单可以让清晨的工作变得容易很多。你只需将你的时间安排的规律即可，你和你的客户都将因此而受益，他们能知道联系你的最佳时间，以及什么时间安排工作。在截止日期内，给自己设定一个小目标，这将有助你在一整天内保持积极的动力。
4.让自己去享受它
你不需困在办公室里，你是你自己的老板。为什么不让自己享受这个过程，领会自由职业者的生活方式带来的福利呢？换言之，这也是你最终辞职的初衷，不是吗？
要保持身心健全，最大的秘诀就是让自己体会不同的工作机制。
如果你的笔记本电脑有转换接口，可以在的办公室中将笔记本和大显示器连接。当不想呆在办公桌前，就可以在床上，沙发或者院子里办公。这样你就可以在自己生产力更高效的地方展开工作。
为什么一定要让自己在办公桌前埋头苦干？很多时候，你可以通过对灵活工作地点的选择，提高自己的效率，找到工作的灵感。想去午后的咖啡店工作吗？那就去啊！没有人规定你必须要在家里工作才是自由职业者。
二.如何保持在家办公时的积极性
1.认可自己并非时刻都热爱着工作
期望值非常重要。自由职业者仍然是在工作，认同这样的理念是很重要的。正如从事其他工作一样，你会经历顺心或不顺的日子，可能富有成效，也可能效率低下。
给自己确定可实现的目标和截止日期，如果感觉自己并非在100%的时间中都热爱自己选择的职业，也无需自责不已。一旦你接受了在家办公也需要努力工作和尽心尽力，你是自己唯一的激励者这样的理念，这样在心烦意乱的糟糕日子里，你将更容易看到黑暗隧道尽头的那束光亮。
2.思考是什么因素让你在竞争中与众不同
怎样能让你在芸芸众生中与众不同？是你的技能吗？你的工作效率？你与客户建立的良好关系？尝试找到在职业生涯中，成就你的一个特质。
如果你还不具备这样的技能，思考如何提升你的技能，并找到自己在该领域中的定位。如果你是这项工作的唯一人选，这将让你很容易在百度搜索中被查询到，你也将因此在竞争中脱颖而出。这也会让你有更充分的理由的到更优厚的收入。专注在一些简单的事情上，比如建立品行兼优的良好口碑，容易沟通，擅长工作，也是让你很快脱颖而出的方式。
3.思索未来和过去
今天或许是糟糕的一天，你睡过了头，将咖啡撒在键盘上，错过了截止日期，被潜在的客户拒绝。面对这些挫折，改过自新可能是艰难的。解决这些问题的一个方法就是思考未来，以正确的方式看待他们，这个问题在两周之后还依然是那么重要吗？也要想想过去，你是怎样克服了之前的障碍。
还记得4个月之前的那个不顺心日子吗？已经过去了，你已解决了那个问题。你现在甚至都不记得为什么那个时候是那样的糟糕。太过于关注眼下的消极面，就很难看清未来的前景，但这样做可以让你意识到，你无法仅凭运气就能走的长远。在经历过之前的糟糕日子，你专注于最终目标并克服难关。同样，今天的你也一样做得到。
4.从身为自由职业者的消极面中学习
一开始的时候，你的客户很难对付。他们随意的缩短截止日期，拖延付款，还有难打交道的沟通者。你能从中学到些什么？一遍遍和其他客户重复着同样的事情，并且怨声载道吗？绝对不要这样。
你知道了当在最初的几轮短暂交流中，某人表现出不可理喻，或过于苛求，那么随着项目的进展，他的态度也不会有任何改进。从你所犯的错误中去学习，学会对浪费你时间和不欣赏你努力工作的客户说“不”，这样从长期来看，你才会成为一名快乐的自由职业者。
三.7个小步骤让你做更多的事
1.当你在一天中，并不致力于个人品牌或自我营销的工作时，请使用以下工具之一关闭你的社交媒体：GetColdTurkey，Anti-Social，TheWebBlocker。
2.运用奖赏机制保持自己按时交差的积极性，当已完成一些任务量时，给予自己奖赏。因为在家办公的缘由，奖励的方式可以让它更加创意。不见得仅仅就是上午十一点中奖励自己一条巧克力棒，可能是到公园去溜达一圈，给自己半个小时喝杯咖啡，听听广播，或者小憩一下。
3.一天中，无论是通过线上或线下的方式，都要按照约定的时间行事，专注于目标。这将帮助你更好的安排一天中的其他时间段，而不至于不知不觉的睡到中午两点，而无所事事。
4.在房屋中的不同地方办公，卧室或者起居室。
5.拒绝拖延症。如果你的工作并不繁多，可以利用这段时间增强你的技能，营销你的产品，或扩展你的社交网络。
6.利用更悠闲和创意的环境来探索新的想法。如果你在灰色的小卧房中呆了一整天，你的头脑则不会被激发，变得灵动起来。但是，当你在街区中散步，或在阳台上坐20分钟，这将会产生奇妙的作用，你会因此更加专注，更有创意，更加高效。所以，不要一整天都困在办公桌前，要利用作为自由职业者的时空便利，让思绪驰骋起来。你将会很快发现自己可以解决方方面面的问题。
7.在工作和家庭生活中设置分界，并让每个人都知道这个原则，包括你的伴侣、孩子、室友、或者你的猫。当你关上门的时候就是工作时间，除此之外，别无他物。如果必要的话，做一个大招牌放在门口。（附注：对那些有猫咪的人而言，当你的猫可以读懂你写的招牌时，这个方法才奏效）。
