人的情感是非常地脆弱的，也是非常地坚固的。
这是一个很神奇的事情，爱也是如此，可以很伟大。
爱本质无异，只因为人多的拥挤。
爱是一样的，但是表达爱的方式并不一样。
因此需要不断地进行沟通交流，人跟人的思想也不同，更没有办法希望别人能时时刻刻了解自己。懂得自己内心的想法。
一到晚上的时候，内心就会非常地脆弱敏感，这个时候及时地转移一下注意力就好了。
大脑会一直陷入这个自我消耗的感觉，就会导致人的情绪一直在低落中，及时调整姿势，换个环境就没有这种感觉了。
下次再有难过的情绪的时候，或者不舒服的状态下，我们就可以试着这种方法，减少情绪内耗的时间。
就像我会写出来一些情绪一样，这也是一种宣泄的方式。
做一些让你开心的事情吧，会舒服一点。
对自己的心灵好一点~
