没有记录，就没有发生！
【90天践行三个目标】
1. 学习阴阳五行结构学
2.亲子时间管理践行
3.跑步125km
【盘点成果】
【目标一】本周只留有很少的复习时间。
【目标二】收听亲子课程直播5次
【目标三】本周跑步1次，累计跑步8km，跑前做热身1次，跑后做拉伸0次,
【健康】
本周艾灸2次，跑步1次
【学习】
【好习惯打卡】
早起 【7/7】
早睡 【5/7】
检视 【7/7】
阅读 【5/7】
运动 【1/7】
冥想 【0/7】
整理 【1/7】
【家庭】
❤️[老婆] 本周由于工作的事情，会把情绪带给对方，希望可以可以不受工作的影响！
❤️[儿子]本周儿子白天已经不咳嗽了，夜里咳嗽也基本好了，就是打鼾还没有好转，本周孩子的早睡早起做的不是太好，晚上8点40泡脚，一定要养成睡前艺术，做好早睡，自然就会早起！
【社交】无
【反思感悟】焦虑，在一件事没有尘埃落定之前，总是放不下
下周重点】
1.继续复习阴阳五行课程，通过天干地支来了解自己和家人的性格特点，提交作业！
2天气总是反复，忽冷忽热，注意保暖。
3继续跑步，记得跑步带上手表，测量心率，做记录。
