如何判断你在一份工作中是升值还是贬值呢？

第一：你的经济收入是否可以持续增长?

第二： 你对该行业是否可以持续探索，一直充满好奇心？

第三： 你的工作能力是否可以持续提升？

如果你的回答是三个YES：

恭喜你，你目前正在做一份让自己升值的工作，你未来三年的人生目标是相对比较清晰的。

看清楚了，是相对，而不是绝对。

因为生命是一个动态的发展过程，我们的人生目标会随着诸如年龄、环境等成长变化而发生变化，通常是三年一小变，五年一大变，在45岁之前，你几乎不可能知道自己人生的终极目标是什么，只有阶段性人生目标。

如果你的回答是二个YES：

你的幸福感可能没有那么强烈，但还过得去，常常会用人生嘛，哪有什么事都是完美的，诸如这样的鸡汤来安慰开导自己。

这时你可能需要复盘一下自己未来三年的人生目标，结合目标考虑看看要怎么做才能在现有的工作中让自己升值。

如果你的回答有一个YES：

你可能会经常感觉不幸福，但迫于某些现实的压力，你不得不咬牙坚持，很有可能常常会用：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤这样的古文每天早上为自己猛灌鸡血。

这样的情况，我真的建议你周末的时候，抽一个属于自己的时间，想想看自己未来三年的人生目标是否清晰，能否结合目标换一份至少让自己开心的工作。

如果你的回答没有YSE：

可怜的孩子，此时的你是否极其迷茫与无助？

啥也别想了，先想想自己到底愿不愿意改变？

改变自己的想法到底有多强烈？

然后再考虑你未来三年的人生目标吧。

对照上文的答案，你在一份工作中升值或者贬值，与你未来三年的人生目标有极大的关系。

为什么不是五年人生目标？十年人生目标？而是三年人生目标呢？

因为我就是在三年前开始思考自己的人生目标。

第一年，因为痛苦于自己的生活现状，而产生强烈想要改变的愿望。

当改变的念想非常强的时候，我就吸引来了学习运用吸引力法则改变自己生活的网上函授课程。

同时也因为有了女儿出生，让我可以有机会停下来，认真审视自己的生活，开始学习认识自己，探索自己。

第二年，我就开始在践行自己学到的东西，因为看清自己的天赋，更加可以用自己天赋去分享自己所知道的。

第三年，我开始从单纯的分享中接收宇宙的丰盛交换，我自己的天赋技能已经开始能养活我自己，我真正意义上的开始从事自己的人生志业。

从兴趣到人生志趣，再到人生志业，这一路走来，刚好三年时间。

接下来，我会有自己新的三年目标，通过生涯规划咨询深度服务1000个人，帮助他们真正改变生活，甚至是命运。

而在我践行新目标的过程中，我知道自己也是越来越值钱的。

我是如何制定我的三年人生目标计划的呢？

现在你可以在一个安静独立的环境中，拿出一张纸、一支笔，随着我的思路一起写出下面这些问题的答案。

1：从现在开始，三年以后，你想达到什么样标准的生活？

比如能买得起多少钱的东西？

能住得起多少钱的房子？

能玩得起多少钱的说走就走的旅行？

能每个月给父母多少钱的养老费？

等等等等.........

写下你所能想到的，可以用数字量化的生活，全部写下来。

2：从现在开始，三年之内，你需要做什么，可以完成你上面的那些生活标准？

比如学什么技能？

考什么证书？

认识什么样的人，交什么样的朋友？

做什么样的工作？

进入什么样的圈子？

等等等等.........

写下你所能想到的，可以使用的方式方法，全部写下来。

3：将上面的方式方法，落实到以三个月为阶段的计划当中去！

是的，不管你写了多少方式方法，从现在开始，把这些方法以三个月为一个阶段，全部落实下来，标注在你的日历上。

一年12个月，三年36个月，你应该标注出12个阶段，每个阶段需要完成的目标是什么，这个目标所使用的方式方法是什么，全部写清楚。

4、制定出每个阶段的奖励是什么？

在每完成一个阶段（3个月）的目标后，你可以给自己一个奖励，这个奖励可以是你喜欢的任何东西。

比如我很喜欢旅行，但自从怀孕，生孩子，连家门都很少出，当我开始实施自己的人生计划时，我的女儿那时才刚出生2个月，我那个时候最大的愿望就是能带孩子出去旅行一趟，哪怕是周边一日游也好。

所以当时我给自己制定第一阶段奖励就是带女儿外出旅行一趟，不限时间与地点。

那时的我每天除了喂孩子，自己吃饭睡觉之外，所有的时间都投入到了我自己第一阶段的目标实施上。

在第一阶段的时间快到的时候，就真的有一个去广东的机会，女儿那个时候也已经5个月了，我在妹妹的鼓励下，愉快的订了去广东的软卧火车票。

这个经历，让我更加下定决心要继续坚持自己所制定的目标计划，就这样三个月又三个月，一转眼，三年就这么过去了，女儿现在也已经二岁多，快三岁了，也已经去了好几个城市，青岛、北京、越南、芽庄等等。

5、当你无法坚持实施的时候，复盘你的目标计划。

在落地实施的过程中，一定会出现无法坚持的情况，这个时候，需要你查看自己的目标和方法，是否制定的脱离了你可执行的现实。

三年的计划，其实大部分是我们对未来生活的一种期望，落实到三个月为一个阶段，是因为对三个月之内发生的事情，我们大部分是可以预测或者掌握的。

如果一下子做12个阶段出来，大部分人在做第3个阶段的目标计划时，基本都是一些脱离现实的事情。

所以，在每个阶段的第二个月结束的时候，就要去看一看接下来的阶段的目标计划是否可落地实施，如果有不符合自己目前现实情况的，就要进行微调，这样我们在实施每个阶段的时候，才会真正感受到自己生活的改变。

这个三年人生目标的制定策略，可以不断重复的循环使用。

欢迎你将你的三年计划发到下面的评论中，我会选出我认为最棒的计划给予跟踪。

我是一名生涯规划师，擅长通过解读天赋帮助他人找到专属自己的事业发展方向和生活方式。

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