大多数人都对自己感到不够自信,不是嫌弃这里不够好就是那里还差点。以前总说失败是成功之母,现在才发现成功才能带来更大的成功。自信和勇敢能让一个人创造奇迹,那怎么才能做到自信呢?一点也不神秘,只需做到以下3点。注意,是做到而不是知道。而且是要不断重复做、让这3件事重复在自己身上发生。
一、重复
很多人都在问一位口若悬河镇定自若的演讲者,如何才能做到在公众面前开口讲话而不害怕。老师的答案平平无奇。不就是在上台前,在家里反复不断练习直到稿子烂熟于胸。闭着眼睛都能说出来,熟练了就能增加你的底气。足球守门员也并不是天赋异禀,练习接球直到双手都布满老茧、爱迪生的成功试验也是在重复了几千次以后你才看见光亮的。
二、自我激励
在你没有成功之前,几乎就是个小透明。要学会自我激励,肯定过程中的每一点进步。写成功日志,把每天做得好的事情都记下来。还可以提前写一封感谢信,感谢自己多年后做成了某件事情。比如你想考博士,那想想你成功毕业的那天会对自己说些什么。在自我怀疑否定的时候,翻出来不停的看。看看自己都做成过多少事情,每一步都不是白走的。
三、及时赞美
不要放大错误,而要肯定正确。一旦发现自己那个地方这样做取得了好的效果,就立马给自己竖个大拇指。对,做得好,我真棒。如果身边有良师益友能及时发现,给你赞美那就是锦上添花了。没有也没关系,自我肯定赞美。这点也是很多领导常用的管理工具,在讲领导力的书里一般都会提及。
多么简单而朴素的道理,重复、自我激励、及时赞美。能否每天都练习一套,成为习惯?自勉!