1坐下来，读不下去书怎么办？
从感兴趣的读起，哪怕是小人书，哪怕是烹饪书，哪怕是羽毛球技巧书，让兴趣成为你翱翔书海的引路人。
没有人天生就喜欢读书或者厌恶读书，不过是兴趣和需求的影响。没需求，有兴趣，可以读下去；有需求，没兴趣，也能读下去。
2上了年纪，看书眼累，但还想读书，怎么办？
听电子书或找阅读软件或听讲座。
3没什么读和写？
紧迫感
老人骑自行车的速度
使命感
传承和弘扬
4不计较时间的大块和小块
随时随地，想起就读。可以有仪式感，也可以没有，心的向往，渴求，愉悦是最好的仪式。
尊重，但不神圣化，神秘化。
5可以同时看几本，作为调剂
6担心写得不好怎么办？
写不好很正常，不要给自己太大压力。记录，是一种力量。以我笔写我心！注意主题明确即可。
