【气泡音练习】
【声音弹性练习】
🎯 高低对比
高：在苍茫的大海上，狂风卷积着乌云，在乌云和大海之间，海燕，像黑色的闪电，在高傲的飞翔。
低：君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
🎯 强弱对比
强：这是虽在北方的风雪的压迫下，却保持着倔强挺立的一种树。
弱：傍晚时候上灯了，一点点黄晕的光，烘托出一片安静而和平的夜。
🎯 虚实对比
实：各位听众晚上好。
虚：各位听众朋友，大家晚上好，这里是男左女右。小伙伴们大家晚上好，今天是我为大家带来的晚安电台。
🎯 快慢对比
快：1998年的夏天，暴雨、大暴雨一场接着一场，奔流不息的长江，转瞬间变成一条暴怒的巨龙，疯狂的撕咬着千里江堤，荆门告急、武汉告急、九江告急！
慢：小草偷偷的从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的，园子里，田野里瞧去，一大片一大片满是的。坐着、躺着，打几个滚儿，踢几脚球、赛几趟跑、捉几回迷藏，风轻悄悄的，草软绵绵的。
🎯 松紧对比
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
🎯 刚柔对比
刚：观众朋友大家晚上好，欢迎收看法治在线。
柔：女士们先生们你们好，欢迎乘坐东方航空公司班机，本次航班将从上海浦东国际机场飞往泸州蓝田机场。
🎯 厚薄、明暗对比
大黑说，咱们分了吃可要分得公平，我的不能比你的小。
小黑说，对！要分的公平，你的不能比我的大。
这个时候，狐狸大婶来了，她看见肉眼珠咕噜一转说：噢，你们是怕分得不公平吧，让大婶来帮你们分。
🎯 纵收对比
纵：今天是大年三十儿，此时此刻我们是在中央电视台的1号演播大厅，为您现场直播2019年春节联欢晚会，让我们一起辞旧迎新，共度良宵。
收：这里，逼人的朴素，禁锢住任何一种观赏的心情，并且不容许你大声说话，风儿在俯临这座无名者之墓的树木之间飒飒响着，和暖的阳光在坟头嬉戏，冬天，白雪温柔地覆盖这片幽暗的土地，无论你在夏天还是冬天经过这儿，你都想象不到，这个小小的隆起的长方形，包容着当代最伟大的人物当中的一个。
【声音情感练习】
爱：我爱你
恨：我恨你
悲：我真的很伤心
喜：太棒了，真的是太棒了。
惧：不要，不要过来。
欲：哇，味道好香啊
急：快，快走
冷：你以为你是谁？
怒：走开，你这个混蛋。
疑：你说的是真的？
【抑扬顿挫】
【声音气场】
【职场场景练习】
【口部操】
