其实在我写这周晨间日记总结的开始，我给我自己列了很多的题目，每一个题目我都觉得很好，但我又把它抹去了，直到最后这个题目——让夸赞成为日常，等我写完这个题目，我的心情就莫名的激动起来了。
感谢小宁，教会我们晨间日记，在这一周的践行中，我也不断地完善着我自己，我来睿博学院的时候，coco老师说过，我是一个自我价值感很低的人，我当时的感觉是如梦方醒，但是怎样才能提升我的自我价值感呢？我依然是彷徨的，多年来养成的自我否定也不是一时就可以改变的，而小宁的，晨间日记就刚刚好的，在这个时候拯救了我。我每天审视着自己，反思着自己，给自己列了很多很多的计划，大大小小，各种各样，以前我是一个没有计划，没有逻辑的人，通过这份晨间日记，我把每天都梳理得很清楚，慢慢的相信我会把我的人生也梳理得很清楚，最后也是最重要的一点，我每天早晨醒来的时候都是在想我昨天做了什么令我自己很开心的事，做了什么值得夸奖的事？这是每天早晨最先回旋在我的头脑里的，我每天践行着写三条去夸奖一下自己，也每天去努力的过着我的日子，完善着我所有的计划，因为我要做一个更好的自己，这样，明天的早起夸赞我才会称职，我才会欣然接受，我才会感觉到那份欣喜，那是成就，那是荣誉！
周而复始的一周下来，我发现我的心情蓦然的开朗了，负面的情绪少了，正能量的东西多了，也能感觉到自己的一点点价值了，对他人对小组，现在哪怕在我的工作岗位，我的想法都不同了，以前我会窝在我的工位上，干好我的活两耳不闻天下事，现在如果有一个同事找我问一个问题，哪怕我做不到，我也会想一想给她回复，尽我最大的可能去帮助她，别人也会从最初的认为我很自私，现在也会面带笑容的对我说一声：‘’谢谢！‘’。我想这就是coco老师说的，我找到了我的人生价值。
不仅仅是这样，有了晨间日记我发现对我的孩子也起到了一定的变化，上周我的简书，大家看了，我是一个非常懒惰的人，因为我的懒惰，我的孩子也从来都不早起，来到21营，我发现我天天在践行着早起，上周的简书，我也说了，这周要去踩一踩学校的操场，去看一看小河塘，去晨练一下，我也记在晨间日记里，周六的早上我终于做到了！第一次晨练孩子没有起来，我回来的时候发现他非常的懊恼，这两天他无数次的跟我说：‘’妈妈，你明天带我去晨练，行不行，你下个周带我去晨练，我必须要早起，我必须要去晨练。‘’
晨间日记的能量确实是太强大了，他让我成为了一个更好的自己，他让我重新的找到了人生的价值，更让我的孩子也变成了一个自我要求完美的人，变被动为主动。以前我想让他起床，那是要费一个小时的时间，现在只要我醒了，我去开门，他就会一骨碌爬起来跟我说，妈妈我也要锻炼。现在，我每天都在写，并且很骄傲的写着属于我自己的晨间日记，让夸奖成为日常，让自己学着优秀，让孩子学会成长，每天努力的去写，越努力越幸运！
