2025.5.11读老师《如何修炼成为“好”的家长》有感

从中看到心理知识点：镜我，情绪，欲望，以自我为中心，感性反应，理性反应，同频共振，合理满足

通过跟老师学习后就“知道”情绪是欲望的外衣。仅仅只是从字面上知道，而在生活中却是看到情绪常常陷入情绪中。也就是光有感性反应，却把理性反应抛之脑后。这让我看见了自己的“无能”。哈哈哈，先承认，再面对。

需要做的就是开始建立这个意识 ：当看到情绪立刻想到背后的欲望，从而引导孩子表达诉求。

比如：当看到孩子生气时，可以这样问孩子：妈妈看到你不高兴了，需要妈妈帮你做点什么吗？这样既讲出了孩子的情绪又能引导她说出诉求。通过孩子的讲述，我们的倾听理解，尝试合理满足孩子的欲望，从而形成一个很好的闭环。

生活中情绪的变化是很常见的，我们需要做的就是做个生活的有心人，多观察自己的情绪看见背后的欲望，同理孩子。通过观察她的面部表情，肢体语言感知她的情绪变化，从而引导她表达自己的诉求。与孩子一起成长。

另外一个点就是突破“以自我为中心”的框，站在孩子的角度去看问题，想问题，才能更多的理解孩子。换位思考非常重要又非常难做到且必须做到才能处理好人际关系。

想要做孩子心中的”好”家长不是一件易事但又是必须做到的，所以努力去学习，用心去做，多观察孩子，关注孩子情绪探查背后的欲望并合理满足是我终身要学习的事情。

还有就是我们为孩子付出多少，有多辛苦都不及我们成为孩子心中那个“伴”重要。

今天再一次被老师提醒到了。这篇文章好戳心，却又是如此重要。感谢老师一路的陪伴，让我逐步成长。跟着老师学习真的是一件开心喜悦的事情。