图片发自简书App

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1.运动：

妈妈：慢跑五次

女儿：长板六次，熟练的滑行，下坡，转弯。

2.阅读：

妈妈：去书店一次，阅读纸质书一本。

女儿：去书店一次，每天电子书

3.学习：

妈妈：吉它一次，晨间日记分类记录

女儿：洗碗一次，洗袜子内衣两次，钢琴一次，数学培优六次。

4.亲情：

妈妈：给爸妈打电话每天几乎一次；给家人做美食，聊天交流；全家散步三次。

女儿：和婆婆外公，爷爷奶奶通电话，和表弟视频。

好习惯：

妈妈：早睡早起，每天简书更新。

女儿：每天练字，几乎每天排程记录。

还需努力：

妈妈：保持每天好情绪，坚持原则，注重孩子目前阶段应该具备的能力和担当的责任。

制定每日菜谱。

慢跑固定时间段。

给爸爸和女儿创造亲子时间，如一起阅读或看电影或遛狗等。

女儿：

强化每日排程记录，感知时间，要事第一。

长板下周目标熟练刹车，挑战一样花式。