李盈莹，2000年2月19日出生于黑龙江省齐齐哈尔市，中国女子排球运动员，现效力于天津女排。
齐齐哈尔市是黑龙江第二大城市，李盈莹就出生在这里，这里也是丹顶鹤的故乡。李盈莹继承了母亲的身高与运动天赋，从小就高人一头，甚至比许多同龄的男孩子还高。一次偶然的机会，李盈莹被教练梁春生发现，并且把她带到了体校的排球队练习排球。在体校李盈莹一边学习文化课，一边练球很是辛苦，在父母与教练的鼓励下，李盈莹立下誓言，一定要把排球打出个名堂！
无论刮风下雨，还是春夏秋冬，李盈莹都认真训练，艰苦的训练锻炼着她的体魄，寒冷的天气磨炼着她的意志。因为黑龙江没有自己的职业排球队伍，9岁的李盈莹跟随梁春生教练远赴天津，寻求更为专业的训练。虽然李盈莹没有接受过专业的排球训练，但她出色的身体天赋以及左手打球习惯，一下子就让教练注意到了她。一年之后，李盈莹只身离开家乡来到天津进行专业的排球训练。
刚到天津的李盈莹从基础训练学起，每天重复着枯燥的体能与排球基本功训练。高强度的训练使得她浑身酸痛，手上也磨出了老茧，背井离乡想念妈妈也曾让这个坚强的小姑娘想要放弃，但李盈莹咬牙坚持了下来。不久李盈莹便脱颖而出，成为天津女排后备队员中最具潜力的新人。多年的刻苦训练终于迎来爆发，2015年太仓全国女排锦标赛上，李盈莹表现一鸣惊人，成为该项赛事唯一一名“00后”主力选手。
2017年李盈莹真正成长为一名冉冉升起的排球新星，帮助天津女排赢下众多赛事冠军，并荣膺2017-18赛季排超MVP。凭借球场上的优异表现，李盈莹在2018年被郎平招入国家集训队。然而当时一传较弱的李盈莹并没有得到郎平指导的赏识，甚至当众批评过她。郎平指导的一盆冷水没有浇灭李盈莹为国效力的热情，反而激发了她的斗志，一传不行就拼命的练一传，从一轮到三轮再到后来的六轮，刻苦的训练收到了成果，李盈莹变成了国家队一传最好的队员，成为了打不死的“小强”。
攻守全面的李盈莹逐渐成为了国家队不可或缺的一员，帮助中国队获得了亚运会，世界杯等冠军。巅峰状态的李盈莹恰逢中国女排的调整期，新老交替使得中国女排整体水平下降，奥运会，世联赛，世锦赛相继失利，李盈莹却是少数可以站着离开的球员，在朱婷受伤打打停停的情况下，李盈莹撑起了中国女排的进攻线，成为女排为数不多的亮点。然而这颗排坛新星却饱受质疑批评，质疑是她不断进步的动力，批评是她努力刻苦的源泉，打不死的李盈莹用自己的排生诠释着不断进取，永不放弃的排球精神！
