批评配偶不愿替你做事，可能显示“服务的行动”是你主要爱的语言。然而，服务的行动绝不该是被强迫的，而应该是自由
地给予和接受，并且照着请求而完成。
一、当我们愿意应允配偶的请求时，我们常喜欢照着自己的意思及方式去做。然而爱的服务目标是要满足我们另一半的期望，故需询问配偶关于他(她)要你做的新工作明细，并且完全按着指示去做。
二、选择三件简单而卑微的工作来做；虽然你并不喜欢做，但是你知道配偶会很高兴看到你做了它们。不等你的配偶提出请求就做它们，给配偶一个惊喜。
三、很多夫妇觉得在他们的关系中，已经克服了性别角色的刻板印象；然而，潜意识的偏见仍旧存在。讨论你们对于分担所有活动最深的感觉，以及你们在这方面的家庭历史。
四、再看一次马克和玛丽的单子：请求“服务的行动”。挑出四件你希望伴侣为你做的事，并预备收到同样的单子。慢慢调整服务的心态，从半强迫、法规式的交换服务项目，到出于真心的爱。记住要讲求实际，例如可使用日程表来辅助。
五、很多问题乃源自于认为在婚后该抛弃“约会行为”的速思。试着回忆约会时期，由于经常的服务行动，而产生的那种爱的亲密感。试试一些早年的行动，看看它们是否真的与爱和亲密有关联。——摘自《爱的语言》
