一直以来，如何坚持计划都是困扰很多人的一件事。之前看到了一个制定计划和坚持计划的帖子，对我产生了十分大的影响，我把他分享给大家。
制定计划和维持计划的五个步骤：
1.列出问题清单，找出目前最重要的那一个问题；
2.找到解决问题的方法，并且确定自己目前的能力上限；
3.把能力上限砍一半，作为每日计划，定个闹钟，固定时间开始；
4.设定反馈机制，让我们不仅仅在取得成绩时有收获，也能在每天做的时候感受到进步；
5.做完每日计划之后允许自己娱乐放松，提醒自己“缓慢且持续的进步总好过于雄心勃勃然后放弃”。
坚持这五个步骤，便可以获得缓慢且持续的进步。
