每天对自己说的话

我允许我自己呼吸

我允许我自己成长

我允许自己拒绝被伤害和被操控

我允许自己有自己的空间

我允许自己被某些人看见 被某些人不看见

我允许我自己认清我自己的感受

我值得被爱

我爱我自己

我接纳我自己

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