小书很精炼，也是由于太精炼了， 满满都是干货， 读书笔记变成了实实在在的抄书。
时间：
时间是一种快速移动的资产。
时间也是你最宝贵的商品， 浪费他的风险必须由你自己来承担
时间管理：
目标和时间管理必须链接起来
你的目标是什么 ？
短期内你希望达成什么愿望 ？
长期你希望你的人生是什么样子 ？
你打算怎样让自己从现状出发去实现自己的理想 ？
你实现理想的不走和措施是什么 ？
如何高效的利用时间：
不让犹豫耗费时间， 迅速做决策， 一旦你掌握了你做决定所需要的事是， 变迅速地做出决定。
匹配好时间和精力
空隙时间， 有效利用这些空隙去做事情， 就能够变非生产性时间为生产性时间。 （从而达到创造时间的目的） 把对时间的浪费降到最低。
减少浪费动作或能量
快速阅读
提高记忆能力
工作中如何培养一种似水之心：
1） 使你的工作区更具有吸引力， 并匹配你工作所需要的一切
2） 创建一个档案系统（所有关联的放在同一个地方）
3） 创建一个清单， 把所需要关注的一切事情书写或者打上去， 释放大脑
4） 即使处理每一项任务（每一个文件， 邮件， 电话， 文本， 信息）不把任何东西留到以后
5） 选择： 立即行动， 放弃， 列入下一步清单
6） 将想法转变为行动步骤
7） 一旦决定了行动不走， 马上采取行动（2分钟原则）
8） 保持良好的提醒系统(只要能提醒WHEN该做WHAT的任何可靠的办法)
9） 每周对你的存储和生产率系统进行检查（是否因需要记住太多的东西而感到不堪重负？并需要调整）
10） 至少每个约一次对长期目标进行重温，要确保使朝着正确的方向前进（是否总进行了正确的选择，让自己一步步向长期目标买进？你是否停滞不前？
11） 提前做好准备 每天花10分钟： 今天我想要完成哪些工作 我有多少时间可以用来完成这些工作 我可以将某些对我来说不很重要的工作放到其他时间去做吗 我需要完成的工作之间存在逻辑顺序吗 （分批处理， 可以把在同一时间， 同一地点或同一种方式做的事情集中在一起去完成）
如何快速阅读
1) 只读每一个段落的第一个句子
2) 阅读所有的黑体字、下划线或斜体字部分
3) 只读有关内容介绍和总结的段落或章节
4) 纵向浏览，而不是横向阅读
5) 读书时不要读出声
6) 一次读完一页或几段， 不重读， 除非确信有遗漏
7) 坚信快速阅读是一种技巧， 一种能够培养或习得的能力
成功角度：
成功不是一个偶然时间， 是在于不断做那些最有可能带来你所希望的结果的事
成功人士通过培养积极的生活方式和习惯， 或者说通过创造有助与产生良好效果的行为模式， 来增加他们实现自己所想要达成的目标的几率。 养成习惯， 减少思考，保存能量，比如把运动养成和刷牙一样的习惯
成功的时间管理， 需要主动性而不是反应。
成功的模式是学会如何利用痛苦和快乐， 而不是让痛苦和快乐利用你。 做到这一点，你就控制了自己的人生， 做不到， 生活就控制了你。
主动型or反应型
反应： 比如早上起来开始查邮件， 语音信息， 或者处理一夜之间冒出来的问题。
主动： 采取哪些能让我们向前推进， 是我们更加接近自己的理想和目标的行动步骤
这也就是所谓的前瞻性人士和反应性人士。
在效能上的差异如同白天和黑夜的差异。
如何最大可能实现目标，每天10分钟：
告诉我你的目标，
告我我为了达成这个目标， 你正在做的5件事。
在这5件事中， 哪一件最有可能帮你达成这个目标
那么在这件事情上，你应该投入最大的精力和注意力
自我控制心法：
你不是你的思想， 相反你是在更高的层次聆听你的思想，因为你可以控制头脑中那些消极的思想。 例如拖延或者懒惰的想法。
你可以采取的唯一最重要的一个步骤是学会不认同自己的思想。
有时你可以对你心中的某些想法一笑了之， 把它们当作少不更事的小孩子荒诞不经的恶作剧
你的大脑， 一次只能处理一个主导思想。
当你发现一个念头， 比如一个消极的冲动，偷偷流进你的脑海时， 你要学会转移思想， 将思想转化为强大的积极形象或想法。将注意力集中在积极的想法上后，消极的想法会被取而代之，而你的大脑也会因此失去其消极的态度。
生命就是在彼此竞争的压力下不断的平衡， 为今天而生活，为明天作牺牲
通过有意识的选择， 在当下的满足与牺牲之间进行选择， 你可以规划你的人生， 而如果你不作出选择， 你就只能任由其他力量主宰你的人生。
Streamlining提高效率
通过少做工作去完成更多的任务。 而且自己要深思熟虑， 谨慎地决定哪些行为会使你更加接近目标， 并首先去做那些事情。
完成一个目标最好的方法事专注于这个目标， 直到将它完成， 并且只有那时才开始向你的下一个目标进发。
将所有的精力和专注力集中在某一个挑战上， 障碍则必将会被扫除， 宁可一次只专注于一个目标， 而不是试图同时去完成所有的事情。
富有成效会战胜忙忙碌碌
你的目标就是富有成效， 即你所做的事情必须能够让你更加接近你的目标
忙碌使你没有时间进行自我反思
别相信多重任务的谎言， 多重任务执行者都是在用混乱代替专注。
当你真的将全部的创造力和个人能量集中在一个任务， 且只有这一个任务， 你可以取得的成就将会是没有极限的。
提高效率的关键词不是时间，而是精力。
参考书 待读
《最后的讲演》
《全情投入的力量：管理精力， 而不是管理时间， 是提高效能的自我更新的关键。 The power of full engagement, managing energy, not time, is the key to high performance and personal renewal.
《当下的力量》 The power of NOW.
《高效能人士的7个习惯》 the 7 habits of highly effective people
