思考:合理的表达攻击性会让两人的关系越来越好。今天终于明白了这个意思。
以前和家人不敢表达攻击性,尤其是不敢拒绝,也不敢提要求,给家人的感觉我是听话的,但内心的压制和委屈只有自己知道。
后来慢慢的,我敢于拒绝了,敢于提出要求,给家人的感觉是我变了,他们一时接受不了,那段时间过的很痛苦,好在我坚持下来了,我和家人现在的关系变得比之前好多了,我感觉今天的关系,变得比之前更真实。
今天才知道,原来这是表达攻击性,合理的表达,不仅不能破坏双方的关系,反而会越来越亲密。
思考:合理的表达攻击性会让两人的关系越来越好。今天终于明白了这个意思。
以前和家人不敢表达攻击性,尤其是不敢拒绝,也不敢提要求,给家人的感觉我是听话的,但内心的压制和委屈只有自己知道。
后来慢慢的,我敢于拒绝了,敢于提出要求,给家人的感觉是我变了,他们一时接受不了,那段时间过的很痛苦,好在我坚持下来了,我和家人现在的关系变得比之前好多了,我感觉今天的关系,变得比之前更真实。
今天才知道,原来这是表达攻击性,合理的表达,不仅不能破坏双方的关系,反而会越来越亲密。