10.21日先试试表达攻击性

思考：合理的表达攻击性会让两人的关系越来越好。今天终于明白了这个意思。

以前和家人不敢表达攻击性，尤其是不敢拒绝，也不敢提要求，给家人的感觉我是听话的，但内心的压制和委屈只有自己知道。

后来慢慢的，我敢于拒绝了，敢于提出要求，给家人的感觉是我变了，他们一时接受不了，那段时间过的很痛苦，好在我坚持下来了，我和家人现在的关系变得比之前好多了，我感觉今天的关系，变得比之前更真实。

今天才知道，原来这是表达攻击性，合理的表达，不仅不能破坏双方的关系，反而会越来越亲密。