《参透生死》
雪漠著
我的儿子陈亦新写过一篇文章，他说，第一次见到外婆的时候，她还非常年轻，就像妈妈现在一样，但转眼间，外婆竟七十多岁了，已经开始跟妈妈商量起做老衣——在凉州，死后穿的衣服叫做老衣——的事情了。
所以说，很多东西，包括青春和美貌，都是留不住的，一切事物的本质都是记忆，都是幻化，都像流水一样哗哗地流逝着，一切都执著不来。
我举个简单的例子，多少美女明星想留住自己的青春容颜，但她们能对抗时光吗？答案是否定的。无论她们如何美容，如何整容，衰老的痕迹都不断在她们的生命中出现：皮肤褪去了青春的光彩，皱纹拉平了很快又会冒出来，老年斑不断出现，精力也在一点又一点衰退，手臂肌肉开始松弛，紧实的小腹也不断集聚着赘肉。这趋势，又怎会被金钱、名气所左右？
成、住、坏、空本是自然规律。试问，历史上可有人能与这规律对抗吗？没有。但这对抗之心，却总是给人间带来许多悲剧与痛苦。
不要执著于眼前的一切，要用对待幻观的态度来对待一切事物，要明白它们都是没有自性的幻觉，很快就会消失。有人骂你也不要紧，你尽管把它观想为中阴身的鬼叫或某种野兽的鸣声，这景象很快就会变成记忆；有人赞你也好，你也把它观想为鬼叫与兽鸣，这景象也会很快变成记忆。
金钱亦然。不管你存了多少钱，只要不予使用，它就是你存折上的一串数字，没有任何意义；如果你把它用在享乐上面，换来的快感一旦消失，它也失去了所有意义；只有在你用它来做一些利众之事的时候，它才会因为对别人产生了价值而拥有一种相对永恒的意义。人也是如此。
前段时间有些人在诋毁我，说了许多非常难听的话，但是我一点都不生气。为什么呢？因为我觉得那只是他们的一点情绪，情绪发泄完了，难听的话也就消失了，它是留不住的。只有在你执著于它的时候，它才能对你造成一种长久的伤害。
不要为了幻觉而痛苦，不要自己折磨自己，不要在乎它。老祖宗说得好，酒里的话，梦里的屁。确实是这样的。言语、情绪与梦境一样，本质上都是幻觉，都会很快消失。
同样道理，各种景象也是水中的月亮，像彩虹一样，没有实质，只是梦幻。在平时的修炼中慢慢安住于这种景象，当这种安住的境界稳定时，它就会影响你的生活。有时候心理影响生理，有时候生理影响心理，有时候两者互相影响。
身与心，并不是两个孤立的存在。这样的修炼，表面上看来是心在活动，但它对你的身体也在发生着影响。有些人由身心入手，实现修心；有些人从修心入手，达成修身。这都能奏效。
