即将步入大学前，在老师的推荐下，认真阅读了秋叶大叔的《高效学习七堂课》一书，让我深刻的认识到了:不同阶段有不同学习方法，及时改进学习方法，就能够避免学习境况变化带来的焦虑。而这本书让我受益匪浅，我从中学到的关于学习的七种能力，能让我在大学更好学习进步。
从高中步入大学，我们将要面对新的知识，同时也要让自己从以前受应试教育禁锢的思维中跳出。从前的我们是松鼠型学习者:盲目搬运套用书本知识，以为只要储存着知识和信息就能获得安全感，缓解焦虑，这样的努力只能应付考试。然而升入大学我们应该成为蜜蜂型学习者:懂得完善知识框架，熟悉模式结构，建立全局观。
这就是《高效学习七堂课》教给我的关于学习的七种能力:定位力（明确目标）、框架力（制定计划）、精进力（反复练习）、联机力（信息获得）、复盘力（结构建立）、输出力（传达技能）和迁移力（跨界应用）。
一、首先是定位力（先确立方向再开始），它是船舵。
分为:
1.目标思维:
思考定位，思考适合自己与否。
2.排除思维:
学会聚焦，减少选择项，把时间花在对的方向（钱多的方向）上。
3.串联思维:
培养串联能力，使能力能够阶段衔接。
4.标签思维:
强化标签，扩大标签的影响，做到无法复制
5.平台思维:
选对平台，形成运营能力（系统思维）
良好的目标是美好未来的开端，在进入大学之初我们就应该定下自己的目标，让自己的人生不迷茫，有方向。
二、其次是框架力（构造体系，长效学习），它是船体。
分为:
1.地铁思维:
面向知识体系的系统化学习，构建技能地图。
2.行家思维:
从框架（时间和空间纬度）全局观再到深化细分。
3.归纳思维:
归纳整理学习内容（观念、知识、技能）。运用SLIP方法:分类，标注，整合，排序。
4.自学思维:
要按需的主动学习，有目的学习，进行主动搜索，并转化信息。
5.木桶思维:
确定自己的核心竞争力，用一组专长围绕核心竞争力形成能力木桶。
6.长板思维:
先让自己的优点成为标签，再补短板。
7.换桶思维:
阶段性的成长，不断提升自己。
大学的学习要学会框架式的，有条理的进行学习，而不是盲目的吸收知识，却没有内化为自己能力的一部分，所以构建知识框架非常有必要。
三、然后是精进力（让技能变为本能），它是船桨。
分为:
1.逆袭思维:
确立长远计划，让短期目标构成长期目标。
不要低水平的重复，走出舒适区，即使慢行，却在开拓。
2.高手思维:
使用专业的方法，接受专业教练指导。
快速掌握技能=好的练习方法×足够的时间×合理强度×专业教练反馈
3.成本思维:
大部分技能只需熟练不需专业，要选择自己付出的方向。
4.教练思维:
保持学习新鲜感，强化学习动力与意愿，做到坚持。
5.整合思维:
使用知识框架，利用碎片时间学习，同时帮助自己的系统学习。
光是拥有了技能还不够，还需要不断的练习，正所谓熟能生巧，当我们学会一样东西时，并不是仅仅为了表示我学会了，而是应该让它成为自己处理问题能力的一部分。
四、再然后是联机力（人工智能大时代，利用资源），它是海风。
分为:
1.网络思维:
学会上网查询解决问题，获得多样化的信息帮助解决。
2.搜索思维:
擅长搜索关键词
3.焦点思维:
带着焦点去学习，带着关键词去阅读。
4.台阶思维:
踏入陌生领域，要先建立初步认识，构建大体知识框架，再深入学习。
时代的多元化，带来了信息来源的多样化，在信息洪流中，过多信息带来了冲击影响，我们需要联机力，学会利用关键词筛选有利信息，从而适应时代，跟紧潮流。
五、之后是复盘力（建立结构化学习思维），它是船帆。
分为:
1.拆解思维:
从知识内化到深度拆解复盘
2.联系思维:
学会分析，分析原因，深挖关联，透过现象看本质。
3.换位思维:
换位思考能力很重要。
4.复利思维:
总结过去并分析未来产生复利的模式。
复盘我们学会的，通过过去的经历来完善现在的自己并帮助未来的学习进程，让每一个学习阶段扎实稳定。
六、再之后是输出力（解决问题，检验能力），它是水手。
分为:
1.跃迁思维:
拥有明确的规定标准。
2.问题思维:
学会提出问题，可将问题细化，更清晰明了的解决。
3.视觉思维:
视觉化输出可以更为清晰的传递，提高沟通效率。
4.清单思维:
把细节量化标准化，由个人输出变为团队输出。
5.成果思维:
将解决问题的步骤标准为清单，团队复制后将成果扩大化
证明自己是否学到某项技能的，不是考得的证，而是自己解决问题，传达技能的能力，这才是学习的结果。
七、最后是迁移力（套用套路，进行跨界），它是终点。
分为:
1.挑战思维:
学会走出舒适区，尝试新领域。
2.重复思维:
多次重复运用能力，形成能力认知。
3.套路思维:
找到套路的共通性，新老可互串。
4.建模思维:
构建自己的模式识别能力。
5.合作思维:
选对合作伙伴，形成能力互补圈。
所有的技能最终都是一个人的能力，我们要学会迁移运用，毕竟生活中我们会遇到方方面面的问题，要解决问题就要运用每一种能力。
这七种能力缺一不可，共同构成了我们学习的航旅，让我们一往无前。其实不仅秋叶大叔书中的知识让我获益，他自身的经历也深深鼓舞了我。谁不是年少踌躇满志，但是少年的无畏热血却不一定是成功的理由，学习也讲求方法，才能事半功倍。步入大学之后，我应该将从这本书中得到的收获以致用，正确地去学习，引导自身成长，发展个人能力，做一名合格优秀的大学生。
