前年去杭州出差，得空下来在西湖边玩耍。天上下着小雨，偌大湖面散着一层薄薄雾气，远处断桥、孤山朦胧如仙境，同事们赞叹如此美景，纷纷拿起手机拍下许多照片。
有人说过：胖子不自知。回来看同事发给我的相片，简直五雷轰顶！
相片中的我站着像圆柱，坐着像墩子，身上衣服快要撑破，眼睛细成一条缝，下巴掉出几层，硕大的脸下不见脖子。想学西湖美女回头一笑，只看见东施在效颦。
曾几何时，变得如此之胖？受了巨大刺激的我，下决心要瘦下来。到药店买效果最好的减肥药，每天只吃药不吃饭，家中放一杆称，一天称三次，两周过去，果然瘦了8斤。
人瘦了，但是许多小毛病也来了。满脸菜色，没精神，严重的时候险些晕倒。我吓坏了，早有专家说减肥药不能随便吃，果然后果很严重。
药停下来，饭量大增，似乎要把以前少吃的全补回来，反弹得让我比之前更胖。那一段日子不敢逛商店买衣服，不敢照镜子，不敢拍照。
偶然机会，朋友把我拉进一个跑步圈，看着群里的跑步达人每天晒跑步记录，5公里、10公里的，让人羡慕不已。
跑步是最方便也最便宜的减肥方法，无需花多少钱，只要穿上跑鞋，换上运动装，出门就行。
于是我开始尝试从1公里开始跑，慢慢递增到5公里、10公里、20公里，不到一年时间，不仅瘦了10斤，还感觉身体从未有过如此的轻盈和健康。
更加意想不到，我跑到泰国和越南去参加国际马拉松比赛，拿到了两块奖牌！
跑步是为数不多地只要你坚持下去，很快就能见到回报的事情之一，它让你在跑步距离一点一点的增加中获得满足，让你能更加欣喜而坚定地跑下去。
跑步也是唯一一项能与专业运动员同台竞赛的运动。世界顶级运动员都在马拉松比赛中争名夺次，多少从未跑过步的人跑着跑着成为一名马拉松跑者后，有幸在同一场比赛中见到世界级的运动员。
而且，跑步无惧年龄，什么年龄阶段都能跑。今年的德国柏林马拉松就有一位75岁的老爷爷参赛，看上去只有40岁的容貌，健美结实的身材，矫健的身影。因为热爱跑步，时光在他身上几乎停顿。
日本著名作家村上春树也是一位跑步爱好者，他一边跑步一边写出了畅销世界的书，他说他小说中大部分的素材都是在清晨跑步的途中获得。
所以，你犹豫什么？从未有运动天赋的你，如果想获得与世界上各类名人同台竞技的机会，跑步吧！想减肥，也跑步吧！想健身，更加要跑步！！
