“痛”是身体的触觉，
“苦”是心里的感觉。
“痛”是可以体验得到的，
“苦”是自己演绎出来的。
你是体验痛？
还是演绎苦？
我们在生活中，常常会提到一个词“痛苦”
“痛”是来自身体体验到的触觉
本来没有正面和负面的区别
也没有好和坏的区别
仅仅只是基于当下体验的直接感受
“苦”则是人们经由体验心里演绎出的感觉
人们经由思维的“念”和大脑神经的连接
演绎出的间接的感受
那么，你是痛？还是苦？
痛苦的两层含义里
痛是生理获得的
每个人体验到的都是一样的
苦是带了思维加工演绎的
是经由不同的生活经历而带着不同的认知延展出来的
同样的事情发生了
人们同样觉得是痛的
可是有的人觉得苦
有的人则并不觉得
常有人说自己的生活太痛苦了
陷入那样的痛苦完全无法自拔没有出路
其实让他感觉痛苦的并非所经历的事件
而是他头脑加工过的思维演绎的蒙蔽
“痛”一定是当下最直接的体验
痛过了就已经消失了不复存在
可人们常常能够清晰地记得昨天、前天甚至多年前的痛
更加丰富完整地加以演绎
变成今天生活中无处躲逃的苦
并不是痛的体验影响人的生命
而是对苦的演绎让人无法安住当下
万法本来如是
我们的评判分别和种种演绎
使得单纯的痛变成苦上加苦
如果我们能如实地去体验生命中的“痛”
放下头脑的种种分别和演绎 那么就可以体验痛 放下苦了
