和以前相比，刚刚过去的一年，我的读书的状态似乎只能用随意二字概括。基本是随兴而为。
这样的阅读方式，其优点是没有功利性，不觉得枯燥，不必当作任务勉强自己。因为，能够读下去，并且读完的，应该说都是自己感兴趣的，也就能够经常体验到那种单纯的、沉浸式阅读所特有的快感，也就是心理学家所称的“心流”。当然，这样做的缺点也很明显。举个简单的例子。如果不仔细数，我竟然不能准确说出去年到底读了多少本书。再加上没有及时总结，有的书事后已很难再回想起最初的感受。
所以，有必要做一下粗略的梳理，既是回顾和总结，也是为翻开今年的书页做准备。
一、2018年到底读了哪些书？
1、散文类（8本）
分别是：《阿勒泰的角落》（ 李娟）、《美好的七年》（ 埃特加·凯雷特）、《缘缘堂随笔 》（丰子恺）、《我与地坛》（史铁生）、《黄小厨的美好生活》（黄磊）、《轻声说再见》（松浦弥太郎）、《我们都是人生的学徒》（卫西谛）、《惜别》（ 止庵）。
2、健康生活类（11本）
分别是：《你的身体，是一切美好的开始 》（卡梅隆·迪亚兹）、《每周健身四小时》（蒂莫西·费里斯）、《谷物大脑》（戴维·博尔马特）、《清断食戒糖篇》（麦克尔·莫里斯）、《低油低脂零添加烘焙》（国明）、《不说二十斤，就别说你瘦了》（张东辉）、《运动饮食1：9》（森拓郎）、、《别说你会吃日料》（玩丸）、《把爱写进食谱》（格温妮斯·帕特洛）。
3、社科类（6本）
分别是：《最好的告别》（阿图·葛文德）、《原则》（瑞·达利欧）、《吃的美德：餐桌上的哲学思考》（朱利安·巴吉尼）、《极简主义》（乔舒亚、瑞安）、《气质最好的样子》（加藤惠美子）、《活好：我这样活到105岁》（日野原重明）
4、小说类（40本）
欧美小说（21本）：《理智与情感》（简·奥斯汀）、《德米安：徘徊少年时》（赫尔曼·黑塞）、《在轮下》（赫尔曼·黑塞）、《心是孤独的猎手》（卡森·马卡勒斯）、《老人与海》（海明威）、《简萨默斯日记1：好邻居日记》（多丽丝·莱辛）、《毕斯沃斯先生的房子》（奈保尔）、《抵达之谜》（奈保尔）、《八月之光》（福克纳）、《苹果酒屋的规则》（约翰·欧文）、《 盖普眼中的世界》（约翰·欧文）、《 独居的一年 》（约翰·欧文）、《美食祈祷恋爱》（伊丽莎白·吉尔伯特）、《奇迹唱片行》（蕾秋·乔伊斯）、《雨中的3分58秒》（约翰·帕克）、《青春咖啡馆》（莫迪亚诺）、《清单人生》（弗雷德里克·巴克曼）、《外婆的道歉信》（弗雷德里克·巴克曼） 、《一个叫欧维的男人决定去死》（弗雷德里克·巴克曼）、《英国病人》（迈克尔·翁达杰）、《多斯的城堡》（露西·莫德·蒙哥马利）。
日本小说（11本）：《挪威的森林 》（村上春树）、《山茶文具店 》（小川糸）、《人间便利店》（村田沙耶香）、《被嫌弃的松子的一生》（山田宗树）、《昼颜 》（井上由美子）、《比海更深》（是枝裕和）、《如父如子》（是枝裕和）、《昨夜的咖喱，明日的面包》（木皿泉）、《鱼河岸小店》（西加奈子）、《宛如阿修罗》（向田邦子）、《寺内贯太郎的一家》（向田邦子）。
华语小说（8本）：《绫罗》（阿袁）、《梨园记》（阿袁）、《七声》（葛亮）、《浣熊》（葛亮）、《戏年》（葛亮）、《北鸢》（葛亮 ）、《初夏荷花时期的爱情》（朱天心）、《小小小小的火》（伍绮诗）。
二、2018年我是如何选书的？
1、兴趣
可以看出，在所有的图书种类中，我最喜欢看的还是小说。这就是兴趣所致，是没有办法的事情。我读长篇小说的历史可以追溯到9岁，当时偷偷读完了两本厚厚的《艳阳天》。我所列的华语小说虽然不多，但是这里不包括我在《当代》、《十月》、《清明》等文学期刊上读的当代中国作家的最新作品。
除了小说，因为我喜欢运动，也自然而然地关注如何合理饮食，才能更好地保持健康、保持身材，所以运动和饮食方面的书籍也占了很大比重。今年，我不止一次向朋友们推荐《谷物大脑》，尤其是血糖比较高的朋友，虽然书中的一些说法颠覆了我们很多人的习惯认识，但是,被肥胖等问题困扰的读者了解一下还是没有坏处的。
2、爱屋及乌
虽然今年只读了一本村上春树的小说，但是，他对我今年所读书单的影响不可小觑。其中，福克纳的《八月之光》曾出现在他的《挪威的森林》中，而约翰·欧文更是他的好友，二人曾一起在纽约中央公园跑步，他对欧文的欣赏从不吝溢美之词，还亲自翻译欧文的作品。
因为好报的报大人曾经分享过李娟和埃特加·凯雷特各一篇散文，我在找到这两篇文章的出处后，索性把两本书全看了。
另外，对于我来说，似乎还有一个定律：假如我喜欢某一个作家的一部作品，那么我很有可能也会喜欢他的其他作品。从《一个叫欧维的男人决定去死》，我喜欢上了风趣幽默的瑞典新锐作家弗雷德里克·巴克曼，接着再读他的《外婆的道歉信》和《清单人生》，果然照样精彩。 从《步履不停》，我喜欢上了日本导演、作家是枝裕和，迄今为止，已经看了他五本小说。从《戏年》成为葛亮迷，不但自己一口气读了他的几部短篇小说集和最新的长篇，还向好几个朋友推荐了他，在朋友圈掀起了一股小小的“葛亮热”。
三、2018年所读的书如何影响了我的生活
很多时候，我们说不出一本书具体的、直接的影响。
书籍对一个人的作用更多的是潜移默化，不是有人说吗，你的容颜里藏着你读过的书。尤其是小说，当时被书中的情节、人物、语言所牵引，所附带产生的喜怒哀乐，那种共情，就是我们所收获的吧，当然，长期的熏陶还会培养出我们的语感、理解力和鉴赏力等。
不过，因为去年我看了很多与“吃”有关的书，对我的影响还是挺大的。虽然到目前为止，我还没有在饮食上变成一个更自律的人，还照样喜欢吃零食，特别是甜食，但是，我已经变得更喜欢做饭，更喜欢尝试做没有做过的东西。上周，圣诞节那天，我还第一次用烤箱按菜谱教的方法做了烤鸡，基本还算成功。虽然和买现成的不能相提并论，但自己动手做的意义是完全不同的。这大概就是所谓生活的仪式感吧。
当然，副作用也很明显，我辛辛苦苦跑步的成效也被抵消了。2018年，我累计跑了2600多公里，夏天时体重最低降到了50公斤。但是，悲催的是没能保持住。这个冬天我又和去年冬天一样了。可见，知易行难。希望今年能够把所学的东西真正用起来，做到知行合一。
四、2019年的读书计划
在数量上，希望能在上一年的基础上再进一步，达到70本。
在类型上，减少虚构类作品，增加非虚构类作品，多看一些社科类图书，提升个人的修养和综合能力。
在效果上，每读一本都要立即总结，完成书评。
