0423心赏60

亲爱的自己，上个星期因为妹妹发烧没有空去健身，谁知今天就有跟不上节奏的感觉，练的都快动不了的节奏，欧买噶，原来一个星期不来就会有这么大的差距，所以任何事情都需要坚持才能会有效果，这就是论坚持的重要性。

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