最近一段时间各种焦虑，工作，考试，一下子全部堆积到一起来了，最近的状态没有之前好，仔细想想，问题出在没有自己的私人空间。所谓的私人空间是：与自己独处的时刻，自己与自己对话的时间最近一段时间没有了，放空自己的时间被挤压不见了，导致现在的自己越来越焦灼～我知道是很不对，要尽快调整过来，好的吧，那就明天开始，给自己十五分钟至半个小时放空，做啥都可以。
考完试慢慢把书柜里面的书全部要看完，一本本慢慢消化，转化为内在的东西，注重输出，才能记得牢固。加油，慢慢来～
2019-06-20
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