偶是一名大龄剩女 与其说是在享受单身的日子里喜欢上健身不如说是倍感无情岁月流逝要反饬身体爱上了运动。汗水分泌的多巴胺足以让人感受愉悦的心情。
2016年4月第一次参加了李宁10公里友谊跑 在整个运动项目里 其实最不喜欢的应该属跑步了 总觉得很无趣 所以每次教练让我40分钟有氧运动的时候 我都会谈价还价 少跑10分钟吧 或者踩单车行么 这是我人生中第一次长跑 没有训练 当一口气跑到终点的时候 还记得当时的兴奋感 平常力量训练还不错 对自己也是相当满意 与室内跑步机相比 户外跑步充满了新鲜 未知 超棒的体验感 那一刻我竟喜欢上了跑步。
2017年3月第一次参加光谷跑团线下活动 每周三黑森林跑 也是第一次认识到很多大神级跑者 风一样的女子女王带队 专业的跑前热身由她带领指导 风度翩翩宇宙第一跑团团长黄sir 自带幽默风趣诙谐感的亮仔 高大帅气人来疯的狮子哥 还有人见人爱花见花开的古少 再到阿建 浩哥 劳文 妞妞 创作才子污博 跑团第一骚男局长 请允许我笑一会 一个被三局淹没的影帝及人物。回到主题
之后便是一发不可收拾 墨水、汉马、城市挑战赛、越野、二环、宜昌全马、咸马……在跑团我就属跑渣级人物 跑的不多 配速也低 但是乐在其中 成绩对于我来说一点也不重要 更重要是一起跑马的乐趣 氛围 跑团每个人都有着鲜明的特点 我想是因为爱运动的人都有着一股劲 在他们身上你永远看到的是正能量 对生活的热情与执着 人生就是一场马拉松 在未知的路上你会迷茫 你会退缩 但是有一群人始终在你身边支持你 就像家人给你鼓励 用柔情的心温暖着你 给了我们前进的动力。我想我是幸运的 是幸福的 因为找到人生乐趣及同伴 很感谢光谷跑团 因为有你 我们才能有缘相聚 写到这里 也总结下跑步的利弊 对于太瘦的人来说 如果在意形体美的话 建议少跑 因为掉脂厉害 我就是典型的例子 好不容易健身长的10斤肉肉 跑步后就没啦没啦 如果你想减肥 跑步是最适合不过的运动了。今天立春 冬眠已经结束 该跟懒惰的自己说拜拜了 感觉很久没运动了 很是想念你 所以我要找自己咯！你们呢？
