10.21先试试表达攻击性
本周主要围绕着攻击性去讲解的,而攻击性就相当于负能量一样或者一些情绪一样可能会在不自觉的就产生了,而且这种能量还会传染给其她人。
那么我们首先要学会了解自己的攻击性,最基本的我们要知道我们的攻击性是在什么时刻产生的,并且学会磨灭她。
更高级的要学会控制如何能发泄出来,而不是要放在周边人生爆发出来。
10.21先试试表达攻击性
本周主要围绕着攻击性去讲解的,而攻击性就相当于负能量一样或者一些情绪一样可能会在不自觉的就产生了,而且这种能量还会传染给其她人。
那么我们首先要学会了解自己的攻击性,最基本的我们要知道我们的攻击性是在什么时刻产生的,并且学会磨灭她。
更高级的要学会控制如何能发泄出来,而不是要放在周边人生爆发出来。