美好总结
今天完成事务还不错。感觉各个方面都还行、今天在办公室的表现、很多时候都在休闲、但是做的好的地方就是：我每隔一个小时就开始了自己打坐🧘♀️，冥想。感觉今天没有那么累。
晚上回家的时候我自己时不时的中止了下来，把拖了很久的包裹给寄出去了，还出去散了步，走了不少。回到家之后也很准时的让自己停了下来，泡了银耳、碗筷、床单这一切啥的都做的又好又快。都是在看电视的途中做好的，我没有像以前一样，做了一件事情就完全不想停下来。轰隆隆的干下去、都没有思考一下 我要做什么、我想做什么。
享受当下，今天吃完饭的时候我是自己默默的吃的，很安静、很享受。所以今天晚餐我吃的比较的少。因为我感受到了自己肚子 以及海马脑垂体对我说的话。你已经吃饱了，以前的我，总是感觉不到我自己吃饱了的。因为我往往都是在看电视啊、看电视剧啊。都没有听到我身体对我发出来的声响。
看了电视剧之后、发现这一部剧情、有些地方很假、但是节奏很快。我觉得我们国内剧 就是有一点不好。就是无论是什么样子的连续剧、最后的着墨点 刻画的最重的都是男女之间的感情。我觉得这一点有待进一步提高，并不是所有人都喜欢看这个莫须有的 别人家的感情生活的。浪费自己的时间、自身又得不到提高。
里面顾总说了一句话：每个人都想过得好一点、但是又自己轻松一点。
我不这么认为、因为我觉得没有轻轻松松就能过得很好的日子。你能轻松过好的日子、那肯定是有人在帮着你承担罢了。
所以人的心态很重要：你自己去享受你忙碌的生活、享受你自己把握你自己的生活。那你就觉得忙碌和辛苦是一件很幸福的事情了。
