俗话说：人来到世上就是为了吃苦。那么什么才是真正的吃苦？
孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
说起吃苦，很多人就是去工厂打螺丝，雨天送外卖，工地搬砖做体力活。
吃苦就是卖力，吃苦就是熬夜，吃苦就是不怕劳累。其实这些都不算是真正的吃苦。
稻盛和夫说过：“穷，并不是吃苦。穷就是穷，吃苦不是忍受贫穷的能力。吃苦的本质，是长时间为了某个目标而聚焦的能力，在这个过程中，放弃娱乐生活，放弃无效社交，放弃无意义的消费以及在过程中不被理解的孤独。它本质是一种自控力，自制力，坚持和深度思考的能力。”
吃苦吃对了越吃越甜，吃苦吃错了越吃越苦。
分享7种苦，让人越吃越甜
1. 克制娱乐，开始读书的苦
很多时候我们会面对很多很多问题，无法找到答案，原因在于，读书太少，思维的维度太低。
就我自己而言，坚持每天读书一个小时。是读书让我不再焦虑，是读书让我不再迷茫，遇到生活中的，人生中的问题，不再只会抱怨，而是去书中寻找答案，每天读书一小时，让我的人生更加从容。
每个人都应该读书，读的书越多，就会发现自己越无知，才能看到更多需要自己去提升的地方。
2. 拒绝懒散 开始运动的苦
“灵魂要想走的远，身体必须在路上”
别再相信“四肢发达，头脑简单”了，好的事物都是正相关的，研究表明，运动能让大脑长出更多新的神经元，也就是说在运动可以让人变聪明。
“身体是革命的本钱”，拥有良好的体魄，是自己最大的财富。
“运动更大的意义不在于健身而在于健脑”，开始运动吧！每天坚持15-20分钟，循序渐进，会让自己更爱自己的！
3. 不睡懒觉 开始早起的苦
你想怎么过一生，就要追溯怎么过一年。
你想怎么过一年，就要追溯怎么过一个月。
你想怎么过一个月就要追溯怎么过一天。
你想怎么过一天就要追溯怎么过早晨。
从2022年11月开始，我已经坚持早起100天，现在已经养成了习惯，不用闹钟也能自然醒来，早起多出来的时间用来读书，写作，规划自己，可以让自己对全天产生一种掌控感。
早起带来的好处还有早睡，而早睡早起会让人精神很好，一整天都活力满满，不会再急躁，也不会再焦虑。
4. 努力做事 却看不到希望的苦
人生就是一条无人走过的路，有着巨大的不确定性。
鲁迅先生说：“世上本没有路，走的人多了也就成了路”，任何事情，都有可能遇到困难，看不到前面的路，机会总是留给有准备的人，努力做事才能给自己打下坚实的基础，黎明到来，才能仅仅抓住。
5. 离开舒适 开始改变的苦
华大集团CEO尹烨在一次采访中说道：“你知道这个世界上最傻的事是什么吗？就是他可以忍受几十年这种不快乐的日子，却不愿奋发图强花一年时间让自己改变一下，他不懂得什么叫投资自己，他浪费的是他的生命，他明明知道他其实有可能去做一些事的。”
很多时候，是我们的舒适造就了我们的不快乐，生活看上去很美好，可是自己的内心总是觉得缺点什么，其实我们是缺少一份让自己成长的，能够滋养自己内心的事业。
去吃这一份苦吧！才能得到更美好的人生。
6. 克制欲望 专心做好一件事的苦
打开手机，扑面而来的海量信息让我们的欲望无限膨胀。
鬼谷子说：“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达也。”
我们经常会处于想要这个又想要那个，想做这个又想做那个的选择中。处于一种焦虑、急躁的状态之中。总想着要用有限的时间做更多的事，却总是顾此失彼，到头来一事无成。
事实上，专心做好一件事，把这件事做到极致，远胜过把一万件事做得平庸。
7．克制自由 自我设限的苦
你有没有这种感觉，忙里偷闲让我们舒适，可一旦有大把自由时间，我们反而会不知所措。
白天忙碌一天，回到家，无休止的刷手机，看娱乐节目；星期天的早晨直接睡到中午；假期会长期摆烂，陷入低效率的状态。
为了避免让自己处于“真空”状态，我在早上给自己安排自由时间的节点，让自己更加有规律。
真正的自由是要与自己相匹配，只有匹配才是最舒服的状态。
在我们的传统美德当中，吃苦耐劳算是一项基本素质。但是吃苦要吃对，不是什么苦都有必要吃。
吃苦吃错了越吃越苦，吃苦吃对了越吃越甜。
真正的吃苦是忍耐，并且努力的寻求出路。
真正的吃苦是专注，并且实现自己的目标。
真正的吃苦是精进，并且追求生活的幸福。
