深圳，阴天。白天主要的事情就是在做元宵的活动上，晚上听了龙兄的公开课GALA能量环，在龙兄的新书上也是反复有提到的。
重点，我想谈一下我在听完龙兄公开课的感受。
1、龙兄在他的演讲中提到，我们做事情一定要专注。每个月就专心沉浸在一个事情上，例如本月我要学演讲，那么这一个月都是要做和演讲相关的是，例如微信公众号只看演讲相关的、书只看演讲相关的等等。这样刻意训练的一个月才有效果。而不是什么都干一下就跑。记得，我书法最好的那段时间，也是每天晚上写一个小时以上，连续写了4个月真的是有变化，拿着毛笔的手再也不抖了，并且越写越有感觉。这个就是刻意训练的结果，时间也是自己挤出来的，半夜写的日子最多。后面搞得我家人还以为我是不是想出家了。
2、关于GALA能量环之行动，给出的秘诀是输出。我感觉自己好像突然开窍了，以前我的认知是：我做不好是因为我学习得太少了，今天龙兄更新了我的认知：多在输出上行动才是自我价值的体现。我想起去年成长最快的一段时间，就是给新人做培训的时候。每个星期有固定的两个下午要说一样的话，从觉得这个事情是个挑战，到应对自如，再到重复说一样的话到厌倦。我反思我明明很喜欢的东西为啥厌倦了呢？为啥永澄老师每年讲年目标，他不但没有厌倦反而越讲越好了？原因就在于每次讲课永澄老师都有新案例新思路新知识加入进来。换作我的工作，我面对的新人，每周都是不一样的，那么对于沉闷的学员班级讲课风格要怎样、对于开朗的学员班级要怎样、最近整个行业动态是怎样的、公司在行业中近期取得的成绩等等，我开始变着花样来讲课，自己越讲越嗨，同学们的好评也越来越高。今年也是只要有课，我就抓住机会想去继续做下去，这个也是在逼迫自己成长的一个方法。
3、把钻石丢过栅栏去。说实话，去年我丢过一个钻石过去，但是我后来并没有去捡起来。现在回想起来仍是觉得有遗憾和惋惜的。所以，我现在就是不敢轻易给出诺言的，我需要的是克制自己的欲望，让自己变得更加聚焦起来。
一个行动
听了龙兄的分享，我决定再回去看看龙兄写的书。本月我给自己定的是英语学习月，所以，我接下来的时间和精力会更加聚焦在英语学习这个内容上来。
