1.我的楼上国明战友

文章标题:找到适合自己的学习节奏

我的感悟:我总是能从国明战友的分享当中获得力量，让内心从急躁恢复平静，感谢国明。

渴望成长、渴望改变、希望以最快的速度学到更多的东西，这常常给我自己很大的压力，平白消耗自己的心理能量。

在悦纳自己，给自己的心理赋能这件事上，你做得很好。

不管是在学习上，还是在个人成长上面，找到自己的学习节奏，接纳它，适应它，不被别人的速度和要求影响，慢慢地积累，总会不断接近自己的目标。

在直播间分享的时候，你提到你的教育理念，文倩姐经常说你的学生非常的幸福，我也是这样觉得的。

你是一位拥有终身成长理念并把它运用在教学当中的好老师。教书育人是一份伟大的职业，你现在播下的一颗小小的种子，在他们心中慢慢发芽，等到长成参天大树的时候，总有一些学生会因为你的话拥有不同的人生轨迹。

文章金句:“流水不争先，它争的是滔滔不绝”。

2.我的楼下兼行战友

文章标题:一件小事引发的乌龙

我的感悟:见贤思齐，见不贤而自省，兼行战友描述的这件事能给我们增加一些职场经验。

H犯的错可能在很多职场新人里面比较普遍，别人说什么就是什么，拿着半截就开跑，向领导汇报之前也没有想好。

不管是在职场中还是生活中都要成为一个靠谱的人，什么时候都要多想几步。

我以前在给领导汇报的时候也吃过没汇报清楚的亏，领导反问回来一问三不知，这样非常不好。从此以后每次在汇报之前，我就会在头脑里面预先设想领导可能会提哪些问题，并且提前把这些事情了解清楚处理好，这样就好很多了。

兼行战友最后给出的三点总结，把整件事当中关键的点都梳理出来了，沟通汇报要讲方法，不能轻信传播没有证实的消息，保护好自己，这三点建议很实在很有用。

文章金句：上帝为每只笨鸟都准备了一根矮树枝。

3.第1位交作业的姗妮战友

文章标题:文章细节之“的”“地”“得”的用法

我的感悟:姗妮战友总是最早交作业的几个，很荣幸又点评到你的文章，每次点评我都会从你的文章中有所收获，今天这篇也是。

姗妮的点评会给战友指出问题，这点我很赞同，我们不仅需要鼓励，更需要客观的点评，找出问题才能更快进步。

原来姗妮是汉语言文学教育专业的，其实不用说都看得出来你的文字功底很深厚。

的，地，得的用法是很细节的，但越是这种细节的地方越能提现文字功底和对文章的态度，这三个字的用法应当力争准确。

我平时在文章中也比较注意这三个字，也是比较小心谨慎，今天看了姗妮这篇文章，更加清楚了。尤其是每个字的用途下面都举了例子，让人能迅速弄清楚。

姗妮的文章继续保持了对别人有用，向你学习。

文章金句：我知道大家都希望得到正反馈，可我更希望大家的写作水平在经过点评后有不同程度地提高。

4.第2位交作业的文岚战友

文章标题:一直未曾离开

我的感悟:又看到文岚的文章了，用文字记录自己经历的事、认识的人，也是很有意义的一件事，文字会带着你的感悟和情感穿越时空回到他们身边。

看到第一句，心都抓紧了，爷爷想都没想就跳下池塘去救你，好在吉人自有天相，谢天谢地，爷爷和你都没事。

从爷爷的反应可以看出爷爷有多爱你，在生死面前，毫不犹豫。我想也正是这样，你才如此怀念爷爷。

对爷爷抽烟的描写传神，记忆中的爷爷是精神的、干练的、睿智的、热心的、公正的，是村里德高望重的人。

从文岚为爷爷洗脚、剪指甲、刮胡子，得出来文岚对爷爷的孝顺，也看得出来你们爷孙之间的感情很深厚。

有部电影讲的就是家人走了，但是只要还有人在思念着他，他就不会消失，爷爷也是一样的，因着你们的怀念而存在。

5.第3位交作业的建琴战友

文章标题:喜欢记录 遇见007 创造更多可能性｜我的写作故事

我的感悟:看了几遍建琴姐这篇文章，这篇文章很长，不同于平时的三五百字的短文，我竟然有些不知道该怎么点评。

以前点评每一篇文章都能轻轻松松，洋洋洒洒几百字，但今天建琴这篇文章因为我有点无从说起，可能是觉得有些沉重，又或许是我觉得应该再好好地思考思考。

其实我发现在痛苦当中能够拯救你的那个人还是只有自己，能从痛苦当中走出来也是因为自己心怀希望，在积极积极地找寻自救的方法，写作就是你选择的一种方式。

我很佩服建琴的地方就是心态开放，愿意尝试，持续坚持，不断精进。在2018年就开始了网上学习之路，学到了很多，积累了很多，输出了很多，这都是付出长久的努力得来的。

身处在瞬间变化万千的世界，我们很容易知识焦虑，想快速成长，想今天学了明天就得到反馈。

其实任何东西都需要不断地积累，要沉淀，时间久了，学过的东西也才会慢慢地给我们反馈。所以，不必焦虑，持续输入，练好基本功比较重要，其他的交给时间。

佩服建琴姐的100万字，佩服你的日更，更佩服你的长期践行和你的人生不设限。

6.第4位交作业的南渚云战友

文章标题:做小事者不纠结

我的感悟:在生活中确实会经常遇到不知道做什么吃的情况，我的解决办法就是打开冰箱有什么炒什么。

不知道吃什么这件小事你咋这么纠结呢，你竟然能够想出抽签这种办法，我看到都乐了[偷笑]你都不嫌做标签麻烦吗，哈哈。做标签这个功夫都能炒出一个菜了，抽签搭配出来的菜也真是绝了，哈哈。

吃饭这个问题看来是真的非常困扰你，用标签法解决，为你节省出了很多时间。对我们来说，把时间花费在不重要的小事上面，就是在浪费生命。能想的办法，腾出时间，拿来做其他我们认为更重要的事情，这当然是很值得的。

关于幸福感从哪里来，最近我在看积极心理学的一些书籍，也在微信听书听《幸福的方法》。其实我们大多数人对于幸福的定义还不是很明确，有些人认为成功就是幸福，有人认为有钱就是幸福，这些都是向外求，依赖于外界条件，达到的一瞬间或许会觉得幸福，时间长了或许这种有钱、成功带来的幸福感就会没有那么强烈，所有有钱或者成功的人里面也不见得都是幸福的。

幸福感来源于自己的内心，我赞同你的观点。一个外在条件一般的人，如果他的内在世界是丰富的，大概率他也经常能感觉到幸福。幸福是向内求的，我们追求的是明天的我比今天的更幸福，10年之后的我比5年之后的我更幸福。

7.第5位交作业的震霖战友

文章标题:2021复盘，做一个长期主义者。

我的感悟:震霖战友的复盘层次分明，从事业、健康、学习三个维度来总结2021，思路清晰。

对于事业上没有完成的目标，能够客观分析原因，会和同行横向比，也能迅速调整心态，你对事情能以积极乐观的心态去看待，我相信在2022年你在事业上会有更大突破。

对于跑步、健身你能坚持这么长的时间，尤其是在关节受伤之后，还能慢慢调整，并且重新开始跑步，这很让人敬佩。拥有一个好身体是长期主义者的基本条件。

学习方面你参加了很多课程的学习，收获也很大。碎片化的是时间，而不是学习。人生处处是定投，任何事情都可以套用定投的思维。

对于课程能不能消化，你的策略是先学、先积累，我是赞同的。听得多了，学得久了，有了积累，就可以达到融会贯通，也许某一天你突然就会发现，以前学的那些课程一下子就都能理解了。

预祝你2022年的所有规划都能够如期完成。

8.第6位交作业的海贝战友

文章标题:学会感恩让我们更幸福

我的感悟:之前听过海贝战友发送的一些朗诵音频，你的声音很好听，给人一种平和宁静之感，听你的朗诵是一种享受。

你的这篇文章应该是读了《幸福的方法》之后有感而发，我最近也在微信读书上面听过这本书。幸福如果向外求，当一些外在的条件达成的时候，我们会感觉到快乐，但这种快乐也许不会持久。

向内求的幸福持续而稳定。一个很好的方式就是感恩，其实经历的事情还是那些事情，你感恩或者不感恩，对个人心态造成的影响却是那么的不同。

其实感恩就是要让我们用发现的眼光去找寻生活当中的小确幸，把目光转移到好的事情上，不让我们陷于那些烦闷低落的情绪。

如果能够长久坚持，每天写感恩日记，记录5件以上值得感恩的事情，幸福感会大大提升。

我们一起做起来吧。感恩海贝战友的文章，提醒我坚持感恩生活中的美好。

9.我最亲爱的唯一的弟弟

文章标题:路上

我的感悟:又是场景式的开头，我个人感觉还挺不错的，有画面感，有故事性，会让人想往下读。

还是要多抽空囤点文章哦，一有什么感想就赶紧记下来，可以用讯飞听见，一瞬间的灵感赶紧录音录下来，到后面有时间的时候再回过头去整理一下，就可以形成一篇文章了。

未雨绸缪，早做准备，这样才不会在截止日期之前急匆匆地应付作业，文章也才会更有质量。

你的流水账记得还挺清晰的，我时常都觉得自己记性不好，如果不用文字记录，我可能过了两天就想不起自己做了些什么事了，所以定期的记录和复盘非常重要。

我很开心你的流水账里面有一部分是我参与了的。长大以后生活在不同的城市，有了自己的工作，自己的家庭，有了固定的生活轨迹，我们能够在一起的时间变得少之又少。

以后也要尽量地规划一些时间用于家庭聚会，这是很有必要的，亲情也需要维系。尤其是各自有了孩子以后，她们三个小姐妹有血脉的连接，是最亲的姐妹，我希望她们都能够感觉到。

我最亲爱的弟弟，我希望你幸福，一切美好的祝愿我都想给你。从现在起，提升自己对生活的觉察，观察自己的周遭，观察自己的内心，用文字记录和反思，追求内心的平和宁静，你会越来越幸福，你的文字也会带给别人幸福。

文章金句：生活不停，文字不断。