一直以来我是属于那种人,要是每天没获取到成就感睡前都会有种死不瞑目的焦虑与恐慌感。在一次拆书帮的活动中让我认识了哈默大大,之后看到了关于他们组织的早睡早起活动,满腔热血的我信心满满的报名了....
在第一周的打卡中,我算是坚持的不错呢,不仅自己能早起也能提醒监督小伙伴的早起早睡,但是一周后,有时候工作压力大或者自己感觉到疲倦,我的打卡情况开始变得自欺欺人,早上五点五十闹钟响后在群里打卡,然后该睡觉睡觉,晚上亦是如此,十一点打卡之后该没收拾整理完的还是没收拾整理,没洗漱的还是没洗漱,可是我居然还是打了卡.....第三周后我开始连装着打卡也没进行了,仿佛早起早睡打卡群的消息与我无关....
昨天小组组长找我私聊,我就以最近太忙太累的理由告诉她,所以自己打卡情况不好。但是我又是何等的清楚,我曾经参加过多少活动,最后都以这样的结果结束。以注射满满鸭血开头,坚持不到半个月,然后懈怠,最后放弃...再过一段时间感觉最近太颓废,自己原谅不了,于是接着注射鸭血,接着坚持,接着放弃...然后循环往复....然后感慨自己蹉跎时光,成长太慢太少...然后就活在了对过去的碌碌无为,与对未来的恐惧里..
我不知道自己的问题出在了哪里,是毅力?自制力?还是说早起的目标对我而言本身就没那么大的吸引了,我只是在盲目的跟风,就是说我的目标是外部动机?....没理清楚答案。
说说早起带给我美好的体验吧,可以自己亲手做一份自己喜欢的早点,每天花点时间给自己,简直是对自己灵魂最好的滋养;上班的路上不再匆匆忙忙,不再着急的看着手机,不再为即将的迟到表示无赖;与朋友在群里吐槽吐槽新书,自己的看法与观点也是不错的体验...