远离“躺尸和手机”——习惯培养第三天日记

不想每天蓬头垢面,不想永远看不到世界之大,希望可以爱上自己,于是,我给自己制定了“成功”的计划。

我是一个意志力缺乏、得过且过的人,很容易半途而废,为了计划的实施,给自己安排了每天的事务:

早起早睡(22:30前睡觉,8点前起床)

每天阅读一页书

每天写10个毛笔字

每天运动一首歌的时间

每天写50个字的文章

昨晚为了找回简书账号,折腾了半天,睡得比较晚,以至于今早8点才起床,早餐匆匆吃完就滚去上班了。

上午基本在办公室度过,没有空余时间,中午抽空阅读了20页书,下午也是在完成工作。17点下班,回到寝室一边把晚餐弄上,一边准备写字。

图片发自简书App

晚餐配的是西兰花、儿菜、意面(番茄酱又放多了,有点咸),鸡蛋是早上的,忘记吃了。

图片发自简书App

毛笔写了两种字体,是不是比昨天有进步。

所有事情做完(除开运动),时间大概在19点左右,蛮赶的,早上匆忙了点,今晚要好好休息。

现在要去运动了。

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