周二 阳光普照大地
亲子践行12/90天
周日健身房体能训练外加昨天爬完山，今天起床感觉臀部和腰部的酸胀 身体告诉我，锻炼的这个银行曾经是长期亏空的！教练幽默的话突然闪过，说我除了臀部不紧，其他地方都紧，哈哈哈，想想我自己都笑起来，欣然接受这样的评价！
这几年孩子就是我的全部，几乎没有关注到我自己！
2019很好的开端，调整重心70%时间在孩子30%关注我自己的身心灵成长，学会和自己在一起！继续保持每周一次爬山，2～3次跑步，1次体能训练
今天给孩子上课也非常顺利，6:30早起，很有效率的吃完营养早餐，8:10之前打卡完斑马和tyger 亲子悦读，孩子良性循环的健康成长反馈给我，愉悦接受这一切！感恩孩子让妈妈不断学习成长，感恩一切美好的事物
图片发自简书App
今日闪光点：孩子自己对自己认可度越来越高 打卡tyger英语的时候自我鼓励 户外运动独立高爬滑滑梯上缘 翻越3-4米高的杠杆 同步鼓励他自己的小伙伴豆豆
我喜欢身心灵健康的孩子，而不只是学习好
