今日听课，手电筒照亮第一点，不消耗自己，最近明显觉得自己，状态不好，从北京回来后似乎迷茫了，拖延，暴食，不停地消耗自己的能量。
第二点呢，不知道从哪里开始就从洗脸收拾自己开始。
第三点，认命修运。
第四点，像亚可学姐学习坚持写每日一省，我总是写写停停，我茫然的一个原因大约是连自省都不愿意了，脱轨了，浑浑噩噩的过了，写写也算是行走在轨道上！
2022-05-29
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