被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持，是你的刚需，也是别人的刚需。

这是社交的最基本的准则。

《共赢》五个部分：准备问题、联结问题、信任问题、投资问题、协同效应问题。

准备部分：我们是否已经为建立人际关系做好准备？

透镜法则

你是怎样的人，决定了你看待生活的视角、看待他人的方式、决定了你的眼界、决定了你能做什么事。

五大因素决定我们是怎样的人

①遗传基因

②自我形象

③生活经验

④心态和选择

⑤朋友

人们只会对其愿意相信的东西作出反应。

镜子法则

正人先正己

自我测试

①必须了解的第一个人是自己——自我认知。

②必须和睦相处的第一个人是自己——自我形象。

③造成我的问题的第一个人是自己——自我坦诚。

④首先必须改变的人是自己——自我提升。

⑤能够改变的第一个人是自己——自我责任。

痛苦法则

有受害者心理的人会伤害他人，也容易被伤害。

如果我们身边有受害者心理的人，我们该怎么对待他呢？

①别往心里去

②透过那个人找出问题所在

③跳出情境陷阱

④切勿落井下石

⑤把你的手伸给他

榔头法则

千万别用榔头拍打别人头上的苍蝇

如果你对别人忍不住想用有伤害的言行时，请提醒自己缓和情绪。

可以运用全景、时机、语气、温度这4种法则

时机很重要：何时行动和采取正确的行动一样重要。

语气很重要：通常人们回应我们的态度和行为，而不是所说的话本身。

牢记：花30秒去表达你的感情，然后就结束。

电梯法则

人际关系中，我们既可以提升他人，也可以压低他人。

“每个人都能成为提升者，你不需要有钱也不需要是个天才，更不需要万事齐备，你只需要关心他人付诸行动。”

联结部分：我们乐意关注他人吗？

全景法则

全世界的人都是由别人组成的——你一个除外

看到全景需要做到以下3点

①打开视野

②心智成熟

③勇于负责

交换法则

与其平等待人，不如站在他们的处境上，设身处地的为人着想。

做到4点，站在别人的角度看问题

①离开“你的地盘”，踏上“他们的领地”

②承认别人的观点也很在理

③检查自己的态度

④询问别人在你的处境上会怎么办

学习法则

我们遇到的每个人，都有可能在某一方面给我们教诲。

如何向别人学习：

①让自己充满学习热情

②看重别人

③培养具有成长潜力的关系

④认清别人的特性和强项

⑤不耻下问

魅力法则

人们只对向自己表示兴趣的人感兴趣。

让人喜欢你的6大妙招：

①真正的对别人感兴趣

②展露微笑

③记住别人的名字

④做一个好听众

⑤谈别人感兴趣的事

⑥要表达的很真诚

满分法则

相信别人最好的一面，往往会激发出他最好的一面。

信任别人

①对少数人的失望不应该阻碍我们去信任其他人

②信任别人，表明我们在情感上是健康的

③信念决定我们的行动

④健康的婚姻是建立在高度欣赏的基础上的

⑤表达对别人权利的相信，会激发出他们的潜力

冲突法则

关心别人，先要反对别人。

解决冲突的6步计划：

①只从你关心的人起冲突

②尽快碰面

③首先寻求理解，而不是赞同

④说出问题所在

⑤鼓励对方作出回应

⑥达成一致的行动计划

信任问题：我们能建立起相互信任吗？

基石法则

信任是一切关系的基础。

3条真理

①信任先从自我做起

②信任无法划分区域

③信任可以像银行账户一样存取

困境法则

永远不要把困境看得比关系更重要。

鲍勃法则

当鲍勃与每个人都有问题时，鲍伯通常就是问题所在。

亲和力法则

自我放松，有助于别人跟我们在一起时也放松。

让别人放松的7种品质：

①热情

②欣赏彼此的差异

③情绪稳定

④觉察对方的感受

⑤理解别人的弱点，并暴露出自己的缺点

⑥喜欢原谅别人和请求别人的原谅

⑦值得信赖

战壕法则

战斗打响前，请挖一个能容下朋友的大战壕。

投资问题：我们乐意在别人身上投资吗？

园丁法则

所有的关系都需要培养

培养重要关系的方法：

①承诺

②沟通

③友谊

④回忆

⑤成长

⑥互相宠爱

101%法则

找到1%的共同点，给予100%的努力。

耐心法则

结伴旅行会比独自旅行慢得多

庆祝法则

对人际关系的真正考验，不是朋友落难时我们多么忠诚，而是他成功时我们多么高兴。

高路法则

当我们带别人比他们带我们更好时，我们就达到了更高的境界。

低路——我们对待别人，比他们带我们更坏。

中路——别人怎样对待我们，就怎样对待他们。

高路——我们对待别人，比他们对我们更好。

协同效应问题：我们能够培育出“共赢”的关系吗？

反弹法则

当我们助人时，其实就是在帮助自己。

投资于人的5个步骤：

①一人为先

②关注投资，而非回报

③选出一些潜力巨大的人

④得到对方同意，然后实施

⑤在合适的时间获得回报

友情法则

条件相同时，人们只喜欢跟自己喜欢的人一起共事；条件不同时，人们还是只喜欢跟自己喜欢的人一起共事。

伙伴法则

一起努力增加了一起成功的概率。

满意法则

在美妙的关系中，只要相伴就足以令人快乐。

让人赚大；想上学，向下教；不泄露别人隐私；付费学习；抢占心智；长期分享，提供价值。这些方法你都get到并开始实践了吗？

听话，照做，行家之路倍速前进。

让自己成为一个愿意帮助且能够帮助别人的人。

学要致用，学习之路没有止境……