今天听了艾欣老师关于人生意义这堂课后，我原来人生没有意义，我们应该享受这个过程，在过程中提升自己，认真去学习，人生不在于长度，而在于深度，这句话看似简单，却有着更深层意思，我们应该充分了解自己，核心需求，才能找到自己的意义，为什么而努力，为什么而拼搏，最终要去到达哪里，这些都是需要反思的。

      而我的人生意义是什么？

      小时候总是被父母老师灌输长大要做有用的人，要考上好大学。等到上中学时，要改口号成了上个好高中，才能考个好大学。然而大学都毕业，要找个好工作才能养活自己，证明自己。工作后又发现，每天单调的重复，没有什么进步，每月拿着那点薪水，似乎人生没什么意义，我经常有想要离职的念头，人生没有激情，生活没有热情，更别提人生的意义。

    记得我们老师说人生的三件大事出生高考结婚，决定你的人生轨迹。我当时还挺不屑，现在看来是有些道理。没有好的家庭，没有进入好的大学，就没有好的工作机会，没有好的对象，又降低了幸福的指数，人总是在苦苦的追寻什么，却又被现实打击的很彻底。

    这几年我一直过得幸福指数很低，努力换工作考试又想换工作，为了父母，总觉得他们年纪大，我要多赚点钱，用来准备应急的时候，去投资却赔钱，还赔了一些他们的，当时心里特别难受，却不敢说出来，想着以后还上。我也反省自己核心需求，缺乏安全感，总想要抓住什么，认为手里多赚点钱，心里安全些，以防万一。

      还有就是我很在意别人的看法，似乎对工作生活都很敏感，一开始容易玻璃心，这背后需求是我需要认可，需要关怀。这个和我原生家庭有关，从小父母忙，没时间管我，我妈妈很少鼓励我，总是拿我和别的孩子对比，自信心上受挫，让我小心翼翼去说话，性格也内向了，成为了乖乖女，却一直不快乐。

    通过这堂课，我认识到自己的核心需求，没有安全感，需要认可，缺乏关怀和爱。原来钱，工作，名利，地位都是一个外在表征，我需要是一个爱的环境，让自己幸福起来，开启这个开关后，也许我就可以打破自己，觉醒自己，不再失眠，不再焦虑，真正爱自己，这不是口号，还是学会接纳不完美自己，去成为喜欢的自己。