今天早上的我7：20分起来了，起床时一直在挣扎，毕竟今天是比常规时间早起了很多，要是平时的话，我估计得9点多，然后又是忙忙碌碌加悔恨的一天。
其实闹钟是7点的，但是赖多了20分钟，起床的时候觉得身上油油腻腻的，毕竟昨天是下午5点的时候洗了澡，又过去了那么长的时间，而且晚上又出去了，天气现在还很潮湿。
我非常的不喜欢潮湿的天气，因为周围会显得很邋遢。
昨天晚上估计是吃得酸牛奶多了，结果一晚上都在放屁，快醒的时候吧，直接就是被屁崩醒的，平常我没有那么多屁放，最多就是上厕所的时候才放些。
起来后蹲了个厕所，然后一直在看时间，因为按原本的计划是早上要去健身房锻炼的，过完了年回来已经胖了好多好多，不是一点点，起码有十斤。
昨天辛辛苦苦地练了好久，动卡都消耗了1600多，结果早上上完厕所一称，比昨天还重了，76.7KG，而且是虚的，不是以前的那种实心的。
确实在过年前的一段时间，随着我的锻炼方案调整后，肌肉含量就掉，体脂又上来了，之前还是有点底子，但是加上各种吃吃吃，现在已经把家底都给消耗殆尽了。只得又重新的走爬楼梯机，想想还挺痛苦的。不过现阶段时间上也没有太好的办法，肯定得先减了下去再说了，不然的话一直在这个体脂高的状态的话，肌肉也很难去增长，话说我光坐着就感觉到皮带很勒，而它已经是比我之前松了两个格的了。
早上进来公司的时候车场那里进不来，机械没有反应，感觉上是月租卡到期了，于是我只好拿了张临时卡进来。后来叫小李问了车场，应该是他们的问题，这已经不是车场的人第一次发生这种事情了，这帮子人整天浑浑噩噩的，都不知道在干嘛。
早上到公司的时候，发现我的那个水培的发财树的根，好像有好多结块了的东西，于是就好好清洗了一下，还换了水。
这窗户外面天天在搞工程，打桩声不绝于耳，烦都烦死了。
中午的时候去健身房锻炼，练胸，后来云教练上课的时候碰到我，然后和我说叫我练20次每组，加速点燃脂。后来我就做每组20个的，练了胸和三头，后面还加了个器械的侧平举，虽然练了一个小时，但是动态卡路里消耗得并不高，因为心率太低了。
后来下去洗澡，换衣服的时候直接被别人留下的鞋臭吐了，真的已经很接近吐的感觉了，本来就有点咳嗽，然后还锻炼了，口又有点干，碰到那种死老鼠的味道，一下子就懵逼了。
后来强忍着拿了衣服出来，就赶紧去洗澡了，而且留个心眼：在这里洗着澡的，应该就是鞋子的主人，我要看他是谁。看到第二个卡位上有毛巾，但是不见人，不知道跑那里去了，算了，自己就去了最后一个卡位洗澡，洗完出来看到第二个卡位毛巾还在，于是走过去的时候发现他蹲在那里，哎呦喂，我被吓了一跳，就走开了。
回到柜子那里要换衣服，依然是一阵的恶臭，这个时候还来了一个人，我也挺尴尬的，因为我担心会不会人家以为是我臭。后来我就屏住呼吸，穿了裤子就去吹头发，然后再回来穿其他衣服，但还是忍受不了，就把衣服什么的全部拿到外面一点的更衣室换，然后赶紧走了。到后面的十来分钟，我还有感觉隐隐的一点点臭味，都被臭出阴影了。
下单买了一些蚯蚓准备放到公司的发财树的盆里，因为发财树的盆泥经常板结，所以试一下。
下午的时候和岳和探讨人生，发现他说来说去都是那几句不着边际的话，不过我也有问题，老是动不动就容易恼怒。
今天就这样的，3月的第一天。
