心雨时，天晴天雨；心晴时，天雨天晴。

深以为然。

当你心情不好的时候，感觉做什么都不顺，但当你心情好的时候，似乎所有好运都会降临。所以，“心”很重要。

说得再明白一点，学会调节情绪，很重要。

前些时日一直在筹备一个极难推进的项目，一起合作的某些负责人不是相互扯皮就是推说下面的人不配合，总是有一百种理由等着你。然而又因为是合作关系，所以只得舔着脸陪笑，自己默默做好一切准备工作，把好话说尽，请求各位大大支持一下，放我一马。

OJBK。

有的人心情不好的时候，感觉天都要塌了，一度怀疑自己，一直抱怨为什么总是我这么不顺呢？然而我却不同。

我是一个积极的悲观主义者。

就是做任何事情之前，一定会设想各种困难，各种不顺，各种不成功，但是在做的时候，则会全力以赴，做到最好。

降低自己的期望值，所以当事情的发展方向稍稍有点儿起色的时候，我会得到一种满足。

比如今天，虽然之前在推进项目的时候实在是很慢，但今天开会的时候，由于准备充足，所有修改的方案一次通过，现在项目已经在实施的路上了。

呵，开心。

于是多日不见的微笑又重新挂在了我的脸上。

随之而来的，是各种幸运。

下班之前完成了下周新项目的规划和设计大纲；

去剪头发遇到了性格相合且技术不错的造型师；

搭乘电梯竟然错开了一波晚高峰，电梯宽敞得很；

在楼下餐厅买饭，打饭阿姨竟然记得我，还顺便多乘了点儿；

回家楼梯遇到不认识的邻居让路表示感谢，聊了几句竟然发现是公司其他部门同事……

你看，当你开始微笑的时候，所有的好事都会降临。

其实之前有做过一个“每天感恩三件小事”活动，就是每天回想一下自己经历的事情，拿出三件让自己觉得开心的小事跟他人分享，这件小事可能是吃到了好吃的冰淇淋，或者看到了喜欢的人，或者完成了一个小目标，甚至可以是天气终于开始变暖见到了久违的太阳……

生活中很多细小的事情，其实都蕴含着大大的美好，只是我们要善于发现。

今天要感恩的事情实在太多，所以今天的幸福指数爆棚。

我十分坚信的一个观点就是，所有的运气都来自于自己。当你打开自己的心，学会取悦自己的时候，所有的一切都是好运。

天助自助者。

2019年3月15日   晴

07：15 am，第一次闹钟。

07：25 am，第二次闹钟，起床。

最近都好困。今天穿一件新衣服吧，哈哈！

07：32 am，打开手机app，收听英文新闻。

08：04 am，出门。

心情不错。

08：10 am，1221。

虽然也见到了176，然而今天实在太挤了，等几分钟1221好了。

08：35 am，买好早饭，到达公司。

老板今天心情不错，下午的讨论会应该问题不大。

09：00 am，开始上课。

业务培训。

12：25 pm，午餐。

12：45 pm，跟读《哈利波特》。

13：00 pm，正式工作。

14：00 pm，参加讨论会。

顺利结束。虽然还是扯皮的扯皮，推诿的推诿，好在我都做了预案，降低期望值是最好的选择。

18：00 pm，下班。

18：30 pm，到理发店剪头发。

之前预约了剪头发。拖了好久，终于行动了，真的是拖延症晚期了。

洗头发的小朋友超级可爱，也很励志；造型设计老师很专业，而且没有废话。不错，是一家很符合我口味的店。

一下子剪短了好多，感觉整个人都轻快了。

19：10 pm，剪完回家。

路上听《哈利波特》从第三章第三节听到了第四章第二节。

19：45 pm，去小区餐厅买饭。

打饭的阿姨竟然认识我，还问我怎么好久都不去了。哈哈，是呀，得有三四个月没去过了。还能记得我，也是很暖心了。

19：52 pm ，到家。

日行8000步完成。楼梯遇到让路的小姐姐竟然是公司其他部门同事，也是很巧了。

20：35 pm，结束晚餐，洗衣服。

21：32 pm，开始学英语。

流利阅读Day 18，weekend catch-up sleep is a lie. 

People may prioritize sleep-cutting out the optional "sleep stealer" such as watching television shows or spending time on electronic devices.

得，周末补觉果然补不回来，还是得早睡呀！

22：30 pm，完成学习。

记笔记，跟读，打卡，完成任务。

22：40 pm，打开电脑，登录“简书”，开始记录一天的生活。

00：15 pm，计划上床睡觉。

今天试试早睡？

2019年3月15日  23：31