周检视20170612-20170618
没有反思的人生不值得过！
1.习惯
（1）生活习惯
- 早6:00之前，晚22：30之前——完成6/7。
【自评：早睡做的很好，能够保证在10点半就入睡，早上起床还是有点晚，我可以做的更好，醒来就起床，这是最好的，下周加油】
- 睡前泡脚未记录完整。
（2）运动目标
- 每天一万步——完成100％
- 一周运动3次——完成30％
冥想做的很好，感觉中午冥想完毕发现自己的精神状态百倍十足，很感恩，很开心
【自评:由于个人原因，没有很好地跑步，发现现在跑步有点懒，要真正的在规定的时间完成跑步，冥想发现做的很好，英语学习做的不是很好，我要彻底的背诵下来，才是最好的】
（3）晨间日记和青蛙、番茄钟
- 日记不间断，除了事件，其他没有注意记录，下次可以着重记录
- 本周番茄钟做的不是很好，下周要多加注意，用番茄钟开始高校的工作
下周重点改进，每日计划与反思检视
【自评：定能生慧，养成收集的习惯，赶紧记录】
（4）软件应用
- OF这周用的不是很好，晚上忘记清空就睡觉了，下周要多加注意
- C5开始使用起来了，有重要的时间开始记录
【自评：每一天晚上都会觉察OF清空，C5开始使用，感觉越来越熟练，给自己一个赞美】
2.阅读+学习
（1）阅读：
- 《乐嘉老师性格》有时间忘记听，还是要系统的学习，这是非常重要的。
（计划每天固定半小时读书以外，还能写一篇读书笔记或摘抄）
（2）学习
- 学习知识太散，没有做好记录。叶老师说没有记录就没有发生
每天学习APP这是非常棒的
3. 家庭
（1）主动回家早一点，陪陪家人
（2）跟妈妈爸爸能够体谅他们对我的良苦用心，态度有所转变
4.工作与社交活动
(1）本月开始建立约见模式
（2）约见客户欧先生并且去他太太公司做SIT
（3）和同事之间主动去询问，比如Sophie关心，感觉很好，以后继续努力
（4）给黄老师群做了分享，发现自己一定要让说话慢一些，让自己有更多的思考方式，同时，帮助更多的有需要帮助的姐妹们，同时，发善心给他们邮寄书，让自己的爱心发送出去
5.个人成长和反思
本周早上打卡都很及时，表现非常好，继续努力，值得提高的地方是，早上起床就去运动，这样容易让自己清醒过来，对自己狠一些，对自己有要求。
本周有了靠MBA的想法，我就去实施了，让自己开始去了解，发现现在的我超级喜欢学习，MBA确实是我一个提高的最短途径，并且又能够让自己综合提高看问题的角度，我很开心，发现自己超级具有爱学习的能力，那段文字在我的身上显现了，学习能力才是人生最重要的。
下周工作/生活
（1）继续践行良好的生活习惯+运动；
- 每天继续一万步，并且捐献，做公益爱心，好开心
- 每周加强运动，坚持每一天都运动，下周目标30公里
- 尽量每天泡脚
- 坚持晨间日记
- 坚持早睡早起，睡觉时间必须提到十点三十之前
（2）工作
- 整理联系客户的名单
- 联系老客户，新客户，展会客户，还有陈总的电话跟进
（3）每天坚持阅读半小时（可能的话写读书笔记，书籍目标《断舍离》和《万能钥匙》）
（4）练习冥想
（5）复习、整理线下课内容
【感恩】
- 感恩一直坚持学习的自己，我要将坚持进行到底，这就是范淑香的代名词，我就为坚持代言
~感恩自己有了考研究生的梦想，我的北大梦想可以实现了，我从小和家人都有北大梦想，哇塞，我可以实现自己的梦想，已经开始进行了下一步，我开始为自己的梦想进行努力，我看了很多考生在报考时，我就感觉非我莫属，我是这么的优秀，可以把自己的资料准备的足够好，同时，也可以让老师帮忙指导自己的未来的发展方向，对我帮助巨大，我就是需要这样系统的学习，让自己开始学习怎么思考，怎么说出有分量的话，让自己的价值增加，我开心，感恩我的真我，天使们，爱你们
~感恩自己说有订单就马上有订单，感恩宇宙给的安排，我要继续努力并且开始发挥个人价值
