今天晚上和儿子一起看了郑日昌教授的《学习方法与学习习惯的培养》的视频。
郑教授针对孩子考试的方法，做出了具体的解决办法，让我觉得非常受用。
针对如何缓解孩子考试紧张的情绪，郑教授说，在开考前十分钟时间里同学们要闭上眼睛把要考的科目在大脑中快速回忆一遍，当老师开始发考卷的时候如果你特别紧张，可以通过做深呼吸的练习来缓解一下，也可以通过想象一些美好的回忆来缓解考试前的紧张情绪。
在孩子考试成绩下降时，不要指责孩子，而是多鼓励孩子，多与孩子交流沟通，帮助孩子树立学习目标，让孩子知道学习的重要性。
要让孩子自信，快乐的学习！
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