金刚书院《一万小时定律》2018.5.17瑜伽共修第127天分享

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作业:做事时只做一件事儿,做到专注!看手机减少到一天一次,打接电话和正常工作除外!

今天带着觉知早起瑜伽,带着意识让右脉左脉的气回中脉,自己的身体越来越轻松!

下午和先生一起菜地给豆角架架子,先生一边绑绳一边接电话,劝他要么打电话,要么搭架子,做到当时只能做一件事,做到专注,好好享受和认真用心感受正在做的事情,活在当下!

看到祝姐嘴上起泡了,坚持今天一天给她倒水,督促她喝水去火排毒!用心体会她对店里工作的认真付出!

坚持有意识给母亲往盒子里放钱,感恩母亲的养育之恩!让自己的财富目标尽早打开!

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