浅谈我的时间管理心得

我想初步根据自己近期的状态聊聊时间管理的一点个人心得感悟。

今年30岁的我终于意识到个人的发展不是光靠不断地努力工作就可以迅速提升的。而是需要不断地学习新东西与新技能来充实自己。在如今发展迅猛的时代下,未来人工AI智能即将到来的时代下,我们每个人的核心技能与竞争力不再是单纯依靠以往的个人成功经验的积累,而是一个人的快速学习能力+以往成功经验积累+透过表象看本质的本领相结合。

在当下竞争异常激烈的社会中,一个人的高效时间管理能力变得尤为珍贵。在结束每天大量繁忙的工作中,大多数人回忆时却又不知道具体忙了些什么,但是自己想学的东西想做的事情总是没有时间按计划完成,又陷入了自我责备中。

在过去很长的一段时间里,我也是如此。每个月初激情澎湃的制定计划,到月末将近发现计划没有实施几天。每次又都安慰自己工作太忙可以理解。直到30岁时才意识到如果自己仍不做出调整改变自己的状态话,我很难在35岁前对自己进行大幅度地提升。

看过一些时间管理方面的书,也看过很多文章分享利用碎片化时间进行自我学习的经验。我也利用一段时间按照自己所看的知识进行规划自己的时间,但是发现效果并不显著。

直到有一天跟一位朋友聊天,她说过这样一句话点醒了我:“一定要在固定的时间里强制去做一件事情,比如当你掉进河里的那个瞬间,你还有时间思考别的事情吗?”

这句形象又生动的比喻让我瞬间反思了自己,之前在工作安排上一直都不懂得取舍,也很容易被各种杂事吸引着注意力。经过一段时间的初步调整,我的日常时间管理安排心得如下:

1.每天需要保证至少1个小时的整块学习时间进行专业领域的提升。碎片化时间只适合不需要付出过多精力的领域学习。而在这段整块的时间里,一定要静下心来专心去学习。不要分未完成的不重要的工作或是其他杂事分心。就像那个正在掉河里的故事比喻那样,专心去做当下需要完成的事情。同时,也可以培养自己的专注力。

2.如果每天需要进行多学科专业的学习,一定要清晰地划分时间段。不要在一段时间内进行穿插学习。这样会给大脑营造出同一时间段处理多任务,会产生疲惫感。而清晰地划分时间段,会让大脑立刻化繁为简,在完成任务上会觉得轻松容易很多。

3.日常工作量大的时候,一定要先静下心来先分析哪些是紧急重要的,哪些是不紧急但是可以让自己学到经验对中长期发展有帮助的。除了这两点以为,机械性或是不重要的杂事要学会借力省力,不要让这类工作占据主要的精力。

以上三点是我目前初步调整后的心得。后期会系统化分享我的时间管理心得。

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