2021-12-17

不知你们是否经常给自己定计划，明天开始，我要早睡早起，跑步，锻炼身体，做瑜伽，减肥，戒掉手机瘾，少刷视频，睡前陪孩子阅读……计划赶不上变化，真正按计划实施起来很难。

早上睡到自然醒，工作一忙，没顾上孩子，，加班吃饭又忘记了多餐少食，晚上刷着刷着手机又忘记了时间，临睡前我都在懊恼与自责，我这是怎么了，又没有按计划执行？

时间悄悄地溜走，我仔细反思了一下，我简直是一个矛盾综合体。必须做出改变:制定计划，量力而行，再就是坚持自律。

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2021-12-17

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