今天早上很惊奇的发现自己一口气跑1公里轻松不费劲，刚开始的时候连跑带走才能完成1公里，而且这几天感觉自己要感冒，这又不知不觉的“乌云”过去了。我这才跑25天，没想到突然有这么快的成长。这就是努力经营什么就有什么，还有做计划也是非常重要的，不然很多事情都这样被搁置。
从今天开始晚上开始，把2018年的后小半年的计划写好，这样才能朝着目标前进，上半年都是浑浑噩噩的过日子，好像是过一天算一天，每天都很盲目。所以到现在没有过成就感，自信度越来越弱。这可不是我希望看到的结果。
最后看到我写的这些的战友，运动真的能越来越健康，希望你们也运动起来。
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