最近有一个朋友喜得爱女，昨天看到她在朋友圈转发了别人一篇关于产后抑郁症的文章，那种感受描述得真实而真切，让我忍不住转发在自己的朋友圈里，结果得到了好几个生育过的朋友的共鸣。我不禁感慨，很多事情果真经历过的人才懂得。
我不知道别人怎么样，我在生完孩子之后，确实有很长一段时间都不快乐。现在回头看，许是抑郁了。
从孩子出生的那一刻起，所有人关注的目光都转到了孩子身上。你没有经历一个过程就一下子从一个主角变成了配角，尽管知道不应该，可是心里难免失落。我是怀孕的时候一直在上班，直到预产期前半个月才回家。在这之前，老公不回来我从来没有独自在婆婆家住过，生产完我出院以后，老公就去上班了，于是各种不适应不习惯透过每一个细节就出现了。
我怕热，刚生完孩子又不让洗澡，于是我每每觉得屋里闷得透不过气。几天下来不洗头不洗澡，自己都觉得自己就像从垃圾堆里出来的一样让人嫌弃，每天晚上都觉得浑身上下痒得夜不能寐，那种焦躁让我每天都觉得自己的人生一落千丈，我不明白我一个神清气爽的职业女性为什么就因为生了孩子沦落成这样一个邋里邋遢的形象。无聊的时候我就给老公打电话，刚生完孩子那段时间，我每次给他打电话，他基本上都在交际在应酬，因为喜得爱子在请不同的人吃饭。暴躁的时候我总是会迁怒他，会愤怒会质疑会不明白，为什么我为了给他生孩子开膛破肚他若无其事，为什么我每天在家寡淡无味他每天觥筹交错，为什么我九死一生他坐享其成？
除了这些问题，和婆婆的相处，也成了一道关口。在这之前，我们从来没有在一起生活过，现在强行朝夕相处，我连最基本的吃饭都不习惯。其实我婆婆为我带孩子真的是倾尽了全力，可是这种没有磨合缓冲的强行适应，让我特别难受，我已经记不清那时候我半夜搂着孩子哭着给我妈打过多少回电话发过多少次留言了。
当然，这些芝麻小事都不是最重要的。最让我难受的是奶水不足。我的孩子是剖腹产生的，有人说剖腹产的人奶水来的慢，我不知道是这个原因还是我自己的原因，孩子生下来很多天，我依然没有足够的母乳来喂养他。为此我增加饭量拼命吃饭，我不喜欢吃鱼，就捏着鼻子喝油烘烘的黄豆猪蹄汤，喝所谓的名医开的几百块钱一副的中药。当我喝中药喝到上吐下泻的时候，我的心里真的充满了委屈。最让我难堪的是，一群妇女坐在我们家门口跟我婆婆聊天，有人说她的胸挺大的呀为什么没有奶。我一个结婚不久的媳妇听到这样坦白公然的讨论，觉得无地自容羞愤不已。那段时间，增加母乳量成了我的人生唯一的意义和主题。每次吃饭的时候听到婆婆说，多吃点多吃点，你不吃饱就没有奶孩子就吃不饱，我就觉得心里特别委屈。直到后来我对着老公嚎啕大哭，我哭着问他，我是你们家的喂奶机器吗？我奶水不够，我就不配养孩子吗？孩子吃奶粉我就是你们家的罪人吗？我老公看着我，束手无策。
其实现在想想，那时候计较过的事情现在看来也并不是很大的问题。可是那时候，自己就是不由自主的变得尖锐，暴躁，钻牛角尖。那时候我出去上班，我想孩子的频率一周一次都不到。我每天都在想，离婚多好我多自在，路过车站，我都会有种压抑不住的想要离家出走的冲动。
那时候，我的心里住着一只锁在笼子里的狮子，困顿受制，嘶吼咆哮，张牙舞爪，无力自救。最难过最绝望的是，没有人愿意好好的听你懂你试图理解你。我每次试图倾诉的时候，总是被人贴上矫情秀幸福的标签，总是被人说有人代我尽心尽力的养孩子我还没事找事。次数多了以后，我就再也不想找人聊了。
昨天晚上和我妹妹在一起吃饭，说到了这篇文章和这段经历，心里仍有潮潮的委屈。我妹妹说，当时我也觉得你没事找事，无病呻吟，我每次跟人聊天儿，都说我姐特别幸福，生了孩子什么都不用管，有人尽心尽力的带孩子，可是现在我自己经历了，终于懂了。
听了她的话，我差点红了眼眶。
其实说起来也并不是我的家人对我不好所以我觉得不高兴。事实上，我的公公婆婆是我这三十年的阅历里，见过的听过的最好的公公婆婆。我剖腹产在医院住了五天，我的婆婆几乎几天几夜不合眼，我公公五天之内瘦了七斤。坐月子的时候，公公婆婆绞尽脑汁地变换花样给我做饭，我现在还记得三十八九度的天，我公公正在厨房里给我炸自创的茄子夹火腿，自己汗流浃背。可是那时候的思维是不受制的，不由自主的，你会很容易在每一件小事上钻牛角尖，没有人开解，自己又转不过弯。现在想想那段时间真是危险，当时不知道，现在再回头想许是抑郁了，还好我100天产假以后我就去上班了，工作环境的打开，让我心胸也大了很多，然后这些情绪就自然的慢慢的消失了。
其实有这种情况的不只是我自己，我这种应该算是浅显而肤浅的，有许多人比我经历的更严重。因为我自己有过这种经历，所以当我有个内向的朋友生孩子，我去看望她的时候专门嘱咐过她的老公，多理解她多引导她多陪她说说话，让她把心里的想法说出来。可是最后我不知道他们在家经历了怎样的鸡零狗碎，但是有一次，不知道因为什么事情引发婆媳吵架，婆婆夺着孩子，老公掐着她的脖子。她见到我，哭得肝肠寸断，万念俱灰。
也有一个朋友生孩子之后一样和婆婆住在一起，因为生女儿被轻视被怠慢，加上各种合不来，最后愤然携带女回了娘家，连带的婚姻也摇摇欲坠。直到女儿三岁多，夫妻两人鬼使神差的和好如初，现在在朋友圈儿一副岁月静好春暖花开的即视感，可是我不知道她的心在经历过那些吵闹谩骂争斗以后，又是否和表面一样静如止水波澜不惊？
有人统计过，产后抑郁症的发生率在13.1%到16.3%，等于平均十个产妇里就有两个抑郁症。现在我们走过了那段自己觉得艰难的时光，现在我们可以笑着说，你看我可能还得过那么洋气的毛病。可是我不知道，我们在说这话的同时，还有多少新手母亲在那种黑暗里艰难摸索艰难前行。
所以，每个沉浸在新生喜悦里的人，尤其是每个出为人父的丈夫，请你认真的珍惜和关爱那个为你拼命生下孩子的女人，化作一颗星，去照亮她的世界，去照亮她的心吧。