前段时间有一个搬砖小哥，没有像样的场地，没有标准骑车的建筑工地，却练出了8%体脂率的健美身材，实力打脸很多天天去健身房自拍的人。

请注意，他健身的地方在工地！

身为普通搬砖工的他，平时休闲娱乐的方式就跟别人与众不同，因为一次无聊，在网上看到了国外的街头健身的视频，从此一发不可收拾的爱上了，谁知这一平时用来排解无聊的做法却被他玩出了健身牛人的高度！也是没sei了！

我们来感受下

咱们用哑铃练手臂

人家用钢管练手臂

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这都是实木

看似不大

实则非常重

没点实力根本扛不起来

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俄式挺身

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上面的一些动作

还不能说明这位小哥的牛X程度

看看下面的内容

你就知道他厉害了

通过几年的练习

现在的街头健身的水平丝毫不亚于外国人

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这杠上动作玩的666

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这力量控制的相当厉害了

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俄式挺身在街头健身中属于高难度动作之一

即便是资深玩家，做起来也并非那么容易

而小伟通过几年的训练

却把这个动作练的炉火纯青

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这颤抖的砖头

看到我的手发抖

万一砖塌了

面部着地……

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那画面，不好不好

看我反手俄式挺身

玩转街头健身666

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这击掌俯卧撑

是要逆天呐

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这连贯的动作

看的旁边的宝宝眼睛都直了

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倒立+水平挺身

难度大到不忍直视

旁边的大爷都惊呆了

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空中漫步简直So easy

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要知道这位小哥没接受过任何的专业训练

全凭借自己的热爱

没有蛋白粉，没有营养补剂，甚至没有肉

一身精干的肌肉也是惊艳了110W的粉丝

一个单杠练遍上身

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积极正能量的人总是能感染身边的人

其他小伙伴纷纷跃跃欲试了

差距从来不是一天两天拉开的

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没有场地，那空旷的工地就都是他的场地

没有高蛋白饮食，那他就有什么吃什么

他依然练出了新高度

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再牛逼的梦想

也抵不过傻逼似的坚持

搬砖小哥

请收下我的膝盖！