1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念

        英语口语是一个长期不断练习的结果，仅仅靠老师讲的是不够的，需要我们课下不断的去说，去练习，只要坚持，总会有收获的。

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词

  acquaint  把…通知某人，使某人了解

  ease          减轻，舒缓

  sturdy      坚实的，强健的，壮实的

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话

        The branches above were swaying in the breeze and in them i heard a whispering voice:who will you bring here when i'm gone?

4，我在学习今天材料中遇到的困难

单词不够熟悉，需要查阅；听力也有困难，前几次听其实听不大懂，多听几遍会好一点。

5，语伴给我的建议

  坚持听听力，并且要重复听；仍然要坚持背单词

6，我的一些其他感受和收获

  听力一定要多听，并且是多次、不断重复的，虽然换一个听力材料还是会不懂，但总是有效果的。

7，下周学习的努力方向

    坚持听听力，坚持背单词，还要和语伴多练习口语，多交流。

a下周我想活出的生命品质：

    每天开心一点，睡眠质量好一点，英语听力进步一点。

b本周我喜欢的生命瞬间：

  （因为脖子扭了疼）逻辑课居然一点点都没有犯困，喜欢不犯困的自己(இдஇ; )。

c本周我欣赏自己身上的：

  居然和小伙伴说了六分钟英语，虽然结结巴巴，但是我能和别人开口说了 很nice.

d本周我爱自己的微小行动有：

  我给自己买了许多水果（脖子扭后还买了许多贴膏药）