前两天，发现早起后睡个回笼觉会更加有精神，今天又试了一下，确实如此。早上五点起床后，各种难受，但回趟回去又睡不着，只好先总结一些资料，到了七点，特别困，又回趟回去眯了半个小时。起来后，神清气爽，一上午精神都不错，偶尔感觉有点困，但不是那种困得不行的感觉。
那么以后早上4:45起床，中医养生，洗漱，换衣服。5:00-7:00看书。7:00回趟回去眯个10分钟到半个小时。
下午本打算休息一下，结果睡到17:00才起，起来后，没劲，头蒙，难受。看来下午的休息有点问题，慢慢来吧，毕竟适合自己的早上休息方式找到了也是一种幸运，太高兴了。
晚上用了用网上很火的O2泡洗衣粉，说是泡半个小时，不用搓，就能洗干净衣服，现在已经泡上，看看效果如何吧，如果真如网上说得那么神奇，那么又找到一件节省时间的神器。
