两天不运动就有罪恶感,昨晚的睡眠质量一如既往的差,今天打算偷懒,不去运动了,回家睡觉,可是太早回家我怎么可能睡的着?
身体里住了两个人,一个是"坚持",这个是""放弃"两人总是在我身体不佳的情况下开始辩论!
今天"坚持"赢了,她告诉我,身体很健康不影响继续锻炼,状态心情不佳不是放弃的理由,更何况锻炼更让你舒缓压力,放松身体,这样更容易进入睡眠。如果早早回家,身体放松不下来,加入没有锻炼会有愧疚感的。
想放弃的我,最终坚持下来了!
感谢自己做了明智的判断。锻炼下来身体出了很多汗,舒服了很多!
刚回到家中,思想和身体又开始辩论了。
"坚持":你该写文章了。
"放弃":今天太累不要写了,给超文发个红包,告诉他今天太累了,不用写文章了。(注:超文监督我每天写文章!我们有专门成立的写作小组,坚持写文章,有兴趣的可以联系我!)。
"坚持"说:不行,趁现在还不想睡觉,赶紧写完它。不能养成拖延的习惯!
"放弃"说:不能放松点吗?每次写完文章都会越写越兴奋,况且不知道写什么,动脑筋,对睡眠不好,今晚有会失眠。
"坚持回答":不要找理由,你还没到写文章枯竭的时候,不必担心写不出来,就算保证不了"质",但可以保证"量"。写完听听零极限好好清理清理,不会影响睡眠的!
“放弃”委屈的回答:好吧,今天就让你写吧,你的道理总是那么多!
很欣慰,有意思的辩论下,我也写完了整篇文章,今天“坚持”和“放弃”让我学到了一点当脑袋像浆糊时,把它记录下来,这样你会找到出路!
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!