许久未运动了,以前会坚持挺久,现在已经懒惰了。看来要重新拾起来,别再懒惰了。
今天重新练了腹部,感觉良好,没多大吃力,可能之前有偶尔锻炼的原因吧,只不过没有去坚持,现在呢,要动起来啦!养成一种习惯。
人总要有一件事情能够让自己坚持的吧。自律,自觉,坚持,把它养成习惯。那么从今天开始,首先先做运动,后面在一件一件事情去做,慢慢的培养成自己的日常活动,让自己优秀起来,才能够拥有更好的生活。
让我们一起加油吧。21天养成习惯
许久未运动了,以前会坚持挺久,现在已经懒惰了。看来要重新拾起来,别再懒惰了。
今天重新练了腹部,感觉良好,没多大吃力,可能之前有偶尔锻炼的原因吧,只不过没有去坚持,现在呢,要动起来啦!养成一种习惯。
人总要有一件事情能够让自己坚持的吧。自律,自觉,坚持,把它养成习惯。那么从今天开始,首先先做运动,后面在一件一件事情去做,慢慢的培养成自己的日常活动,让自己优秀起来,才能够拥有更好的生活。
让我们一起加油吧。21天养成习惯