21天的习惯

许久未运动了，以前会坚持挺久，现在已经懒惰了。看来要重新拾起来，别再懒惰了。

今天重新练了腹部，感觉良好，没多大吃力，可能之前有偶尔锻炼的原因吧，只不过没有去坚持，现在呢，要动起来啦！养成一种习惯。

人总要有一件事情能够让自己坚持的吧。自律，自觉，坚持，把它养成习惯。那么从今天开始，首先先做运动，后面在一件一件事情去做，慢慢的培养成自己的日常活动，让自己优秀起来，才能够拥有更好的生活。

让我们一起加油吧。21天养成习惯

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。